Šetnje oko drveća poboljšavaju raspoloženje.Zašto se ovo događa? Eterična ulja koja izlučuju stabla imaju ljekoviti učinak na naša tijela. Na primjer, breza ublažava depresivna stanja, hrast poboljšava cirkulaciju, a konjski kesten poboljšava raspoloženje. Saznajte o ljekovitim svojstvima drugog drveća.
Drevni su već znali da drveće blagotvorno djeluje na naše tijelo. Njihovu ljekovitu moć koristila je i narodna medicina, dijeleći drveće na dobro i loše. U prvu su spadale lipa, breza, kesten, hrast, rovana i bazga. Topola, jasika i joha smatraju se "vampirima", koji nam oduzimaju energiju.
I danas sve više liječnika preporučuje svojim pacijentima da što češće ostanu okruženi drvećem, koje je prirodni izvor kisika. Umjesto toga apsorbiraju prašinu, čađu i toksine iz zraka. Studija u Rusiji pokazala je da je grančica sibirske jele smještena u bolničkoj sobi smanjila broj klica u zraku za pola.
Kako drveće utječe na zdravlje?
Poznato je da četinjači, zahvaljujući esencijalnim uljima koja izlučuju, imaju snažno aseptično djelovanje i blagotvorno djeluju na dišni sustav. Zato se među borovim šumama najčešće uspostavljaju sanatoriji u kojima se liječe s tim povezane bolesti.
Kao dio istraživanja korisnih učinaka drveća na ljudsko tijelo, Amerikanci su smjestili jednu skupinu bolesnika s kardiovaskularnim problemima i arterijskom hipertenzijom u sanatorij okružen stablima lipe. Pacijentima je naloženo da svakodnevno tri sata hodaju kroz drveće. Preostali pacijenti liječeni su klasično u bolničkim uvjetima.
Nakon mjesec dana, rezultati u obje skupine bili su gotovo identični - 80 posto pacijenata se popravilo. Ovim je eksperimentom dokazano da se neka stanja mogu liječiti bez farmakoloških sredstava. S druge strane, druge su studije pokazale povoljan učinak bukovih šuma na smanjenje nelagode koja je posljedica upornih migrena i pretjeranog stresa.
Nađi svoje stablo
Bukva
Šetnje među stablima bukve preporučuju se osobama izloženim stresu, kardiovaskularnim bolestima, bolestima grla i bubrega. Ako stavite ovaj list stabla na čelo, umirit će vas glavobolja.
Breza
Pomaže da se riješite bijesa, straha i ljutnje. Donosi ublažavanje boli koja je posljedica napetosti i ubrzava zacjeljivanje rana.
Brezin sok, bogat mineralnim solima, kalijem, magnezijem, kalcijem i vitaminima B skupine, čisti organizam, podupire liječenje bolesti mokraćnog sustava, jetre, pluća i hipertireoze.
Crna lila
Boravak u njegovoj blizini poboljšava vaše mentalno stanje.
Čaj od njegovih cvjetova učinkovit je u liječenju prehlade, jača imunološki sustav.
hrast
Uvarak od njegove kore liječi kožne bolesti, a kada se koristi u sitz kupkama, smiruje upalu reproduktivnih organa.
Planinski pepeo
Mobilizira i omogućuje vam da se riješite ovisnosti. Sadrži puno vitamina C (gotovo jednako kao i agrumi), šećera, organskih kiselina, pektina i minerala.
Aktivni spojevi sadržani u planinskom pepelu imaju diuretičko, protuupalno, antiskorbutično, laksativno i adstringentno djelovanje, što je korisno kod gastritisa, dvanaesnika i tankog crijeva. Primijenjen izvana (za trljanje), smiruje bolove u mišićima i reumatična stanja.
Jela
Stoljećima se tretira kao simbol moći. Drvo, iglice i smola koriste se za dobivanje ekstrakata za lijekove protiv reumatskih i artritičnih bolesti. Sifon u vodi od kuhanih grana pomaže kod upala mjehura i iscjedaka iz rodnice.
Stablo kestena
Kora se koristi za izradu masti za liječenje hemoroida i proširenih vena. Njegova svojstva brtvljenja krvnih žila kozmetička industrija koristi za proizvodnju krema za "paukove vene". Čaj od cvijeta konjskog kestena liječi kašalj i jača mišićna tkiva.
Lipa
Biti oko nje smiruje se i smiruje neuralgiju. Cvjetovi lipe sadrže male količine esencijalnog ulja, flavonoida i sluzi, organskih kiselina, pektina, mineralnih soli i tvari koje djeluju poput vitamina P.
Ovaj sastav čini da čaj od njih djeluje diaforetski i iskašljavajuće, ublažava kašalj i curenje iz nosa. Koristi se kod vrućice, prehlade i iscrpljenosti. Odvar cvijeta lipe koristi se za grgljanje, obloge na ranama i čirima.
Bor
Ulje iz borovih pupova je baktericidno (pomaže u liječenju kožnih bolesti), diuretik i ekspektorans. Koristi se za inhalaciju kod katara gornjih dišnih putova, jer olakšava pročišćavanje bronha.
Grleći drveće
Drveće stvara negativne ione. Oni neutraliziraju negativne za organizam pozitivne ione koji su posljedica bolesti ili ih emitira elektronička oprema koja nas okružuje sa svih strana.
Njemački prirodoslovac i istraživač Manfred Himmel, koji se terapijom drveća bavi više od 20 godina, vjeruje da svaka osoba može osjetiti blagotvorno zračenje stabala dodirom i podržati liječenje i mentalnih i tjelesnih bolesti: stresa, glavobolje, poremećaja cirkulacije i reumatskih bolesti.
Dakle, ako imamo ovakve probleme, trebali bismo otići do najbližeg parka ili šume, pronaći drvo koje nam odgovara i čvrsto ga zagrliti.
To se može učiniti na tri načina:
- naslonite se na stablo leđima i zatiljkom, istodobno dodirujući trup golim rukama;
- stanite okrenuti prema deblu stabla, prislonite čelo uz njega i zagrlite ga golim rukama;
- lezite pod drvo, naslonite bose noge na njega.
mjesečni "Zdrowie"
