Upala grla obično nagovještava manju indisponiranost. Obično je uzrokovana infekcijom koju uzrokuju virusi. Virusi napadaju kada ste oslabljeni. Posegnite za tabletama protiv bolova i nemojte se pretjerivati. Tada će se tijelo najvjerojatnije nositi s upalom grla.
Grlobolja često dolazi neočekivano. Ujutro je sve još bilo u redu, osjećali ste se dobro. Poslijepodne ste počeli malo grebati dok ste gutali, a navečer su vam simptomi postali nepodnošljivi: osjećate se slomljeno, glava vas počinje boljeti, temperatura vam je malo povišena. Stojite ispred zrcala, gledate niz grlo i dolazi do katastrofe: sluznica stražnjeg zida ždrijela, nepčanih lukova i uvule je zakrvavljena i natečena. Vidite da to mora boljeti ...
Slušajte o rješenjima za upalu grla. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Odakle upala grla?
S vjerojatnošću od 70-80 posto. možete pretpostaviti da je infekciju grla izazvao virus. Zapetljao se u tramvaju, na poslu, u supermarketu. Bilo je žalosno što je tada došlo do smanjenja prirodnog imuniteta vašeg tijela zbog prekomjernog rada, stresa, neprospavanih noći, a možda i pregrijavanja, a zatim i hlađenja tijekom biciklističkog putovanja? Razlozi za to mogu biti mnogi, često ćete možda imati problema i s pronalaženjem pravog. Stoga biste se radije trebali usredotočiti na borbu protiv bolesti.
Borite se protiv upale grla
Infekcija gornjih dišnih putova često je stanje i vaše se tijelo protiv nje može samostalno boriti. Ne trebate uzimati ni antibiotike koji su potpuno beskorisni protiv virusa, niti antivirusne lijekove koji su skupi i uzrokuju mnoge neželjene učinke. Sve što morate učiniti je usredotočiti se na stvaranje najpovoljnijih uvjeta za vaše tijelo u borbi protiv virusa i ublažit ćete upalu grla.
- U borbi protiv infekcija gornjih dišnih putova savršeni su kućni tretmani. Iznad svega, puno pijte: čaj s medom, sokom od limuna i maline, infuzije cvijeta lipe, kamilice ili bazge imaju antiseptička i zagrijavajuća svojstva, pa će u ovom slučaju biti prikladne.
- Grgljajte tri ili četiri puta dnevno. Infuzije kamilice, kadulje, hrastove kore ili čak prokuhane vode s malo soli ili sode učinkovite su za upalu grla.
- Grlobolju ublažavaju gotove pastile koje možete kupiti u ljekarni bez recepta.
Najbolje bi bilo odustati od pretjerane aktivnosti i otići u krevet dan-dva. Morate usporiti, dopustiti tijelu da se odmori od svakodnevnog trčanja, dati mu priliku. Infekcija grla je samoograničavajuća bolest, što znači da će se početno akutni simptomi s vremenom smanjivati i konačno nestati. Taj se postupak događa sam po sebi, ali ubrzat ćete ga uklanjanjem neugodnih simptoma infekcije.
Grlobolja: gurnite infekciju u pupoljku
Popularne infekcije grla - ako im ne dopustite da se razviju - proći će bez traga. Međutim, ako ne pomognete tijelu da se bori s njima, pokušat ćete „proći“ kroz naizgled bezazlenu bolest - riskirate da će tijelo oslabljeno virusom napasti bakterije: dobit ćete groznicu, jezu, a gnoj će početi teći niz zidove bolesnog grla, šireći infekciju po cijelom tijelu. tijelo. Tada nećete moći sami kontrolirati razvoj bolesti: morat ćete posjetiti liječnika, a vjerojatno i - liječenje antibioticima koji oslabljuju tijelo.
