Imam 21 godinu, učim i oko dvije godine mojim životom vlada stres. Svaka sitnica natjera me da začepim. Isprobala sam sve - smirujuće droge, pozitivno razmišljanje - i ne ide. Nisam ni u mogućnosti ići na ispit od kuće. Postoji li neki lijek, lijek koji može zaustaviti moj najgori simptom stresa, mučnine? Učinit ću sve da se oslobodim toga, jer to više ne mogu podnijeti.
Neophodna je pravilna psihološka dijagnoza, koja je uzrok ovog stanja. Ispit - ali koji aspekti - napetost, nedostatak znanja, sram, neuspjeh, slab um, vrijeme itd.? Bez toga se lijekovi ne bi trebali koristiti jer su "usmjereni" na određene situacije. U početku možete eksperimentirati s uobičajenim lijekovima za probavu ili povraćanje kako biste kontrolirali svoje "reflekse", ali to neće biti dovoljno. Metode vizualizacijske psihoterapije dobro djeluju u takvim slučajevima, pružajući mogućnost kontrole fiziologije. Potražite pravog stručnjaka.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Piotr Mosakpedagoški psiholog i poslovni psiholog, poslovni trener, psihoterapeut, sveučilišni predavač.
.jpg)
