Tablete za mršavljenje za 12-godišnjakinju

Mogu li popiti tablete za mršavljenje? Koji na primjer? Voljela bih smršavjeti i imati lijepu figuru. Imam 12 godina, visina 155 cm i težina 65 kg.

Bok Ola!

Ne postoje tablete za lijepu figuru. Znam da postoji mnoštvo oglasa koji promoviraju tablete, čajeve itd., Ali neće vam pomoći da izgubite kilograme. Gubljenje kilograma je pametno jesti tamo gdje nema mjesta za masnu, prženu hranu ili slatkiše.

Gubitak kilograma također je tjelesna aktivnost, min. 5 puta tjedno po 50 minuta.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Katarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na