McKenziejeva terapija i bolovi u lumbosakralnoj kralježnici

Borim se s bolovima u lumbosakralnoj regiji od siječnja, pa sam napravio testove i želio bih se posavjetovati trebam li se podvrgnuti McKenziejevoj terapiji? Umoran sam od umjerenih središnjih bolova - odmah iznad stražnjice, ponekad osjetim peckanje u ovom području i ispod. Neurolog nije pronašao nikakve neurološke nedostatke i preporučio je lijekove i rehabilitaciju. Imao sam i paraspinalni blok. U travnju sam imao magnetsku rezonancu ovog odjeljka: MRI pregled lumbalne kralježnice izveden je u SE sekvenci na slikama T1, T2 - ovisno u poprečnoj i sagitalnoj ravnini - Dehidracija m-kralježničkih diskova u segmentu L2-S1, - Spuštanje visine diska L-S1 m-kralješka, - Intratekalna, široko-bazalna hernija diska m-kralješka L4-L5, koja komprimira meningealnu vreću i sužava m-kralješke otvore s obje strane, - Male intratekalne, široko-bazalne izbočine diska L2-L3-L4 uzrokujući lagano modeliranje duralne vrećice i bilateralno izravnavanje, - intervertebralni otvori Osteofitoza prednjih rubova osovina u segmentu L1-L5, - Normalna visina stabljika, - Normalna konusnost jezgre, - Na razini S2, bilateralne ciste promjera do 18 mm. Nakon pregleda ploče, neurolog je pronašao izbočine jezgri diskova L3-L4 i L4-L5 središnjeg karaktera i dimenzija 3-4 mm. Nema nikakve značajke nepropusnosti unutar kanala. Trenutno me obiteljski liječnik potiče da započnem s metodom McKenzie. Mogu li ga uzeti s takvim promjenama ili se ne preporučuje?

Opis magnetske rezonancije pokazuje da u vašoj kralježnici postoji diskopatijska lezija - najveća na razini L4 / L5, koja može uzrokovati simptome koje ste opisali na početku e-pošte.

Međutim, simptomi se mogu pogoršati iz miofascijalnog sustava kao rezultat napetosti u samoj fasciji i aktivnih okidačkih točaka. Međutim, bez da vidim samu rezonantnu sliku i bez ispitivanja Gospodina, ne mogu reći točno gdje je uzrok. To će potvrditi fizioterapeut koji će poduzeti vaše poboljšanje, a zatim odabrati odgovarajuću vrstu terapije. McKenziejeva terapija jedan je od oblika liječenja bolova u leđima, ali ne i jedini. Hoće li biti indicirano, ovisi o razgovoru i pažljivoj dijagnozi koju je provodio kvalificirani fizioterapeut prema pretpostavkama ove metode.

Sa svoje strane bih preporučio dobro provedenu manualnu terapiju zajedno s miofascijalnom terapijom. Dalje, prikladne vježbe čiji će zadatak biti stabiliziranje nekih struktura, a aktiviranje drugih, vraćanje ravnoteže napetosti u cijelom tijelu (problem se, suprotno izgledu, uvijek odnosi na cijelo tijelo, a ne samo na područje boli). Nadam se da ćete pronaći odgovarajuću pomoć i da ćete se moći vratiti u vremena prije bolova.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Mateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.

Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.