Uvijek treba posebno paziti na trudnu kožu. Ali zimi, trudnica treba dodatnu zaštitu. Mraz i vjetar težak su teret za kožu. Provjerite kako se zimi brinuti za trudničku kožu.
Hormonska ljuljačka može učiniti da vaša koža sada drugačije reagira na zimu nego ikad prije. Kako? To je individualna stvar. Kod nekih žena počet će se pretjerano sušiti, kod drugih će reagirati iritacijom, kod drugih će biti mučno proširiti krvne žile. U svakom slučaju, međutim, vrijedi slijediti pravila koja će omogućiti koži da preživi ovo teško razdoblje.
Zimi tijekom trudnoće: vlažite kožu
Trudna se koža obično isušuje, čemu pogoduje višak estrogena. Zimi se taj proces može pojačati. Koža sadrži nekoliko puta više receptora za hladnoću od toplih. Pod utjecajem vjetra ili mraza mijenja se način njegovog funkcioniranja. Vodo-lipidni sloj u epidermi mobilizira se kako bi zaštitio dublje slojeve od isušivanja, ali to često nije dovoljno.
Na hladnom, ledenom zraku gotovo da nema vlage. Zrak u grijanoj kući također nije prikladan za vlaženje - zbog razlike u tlaku između kože i dehidriranog zraka voda se "usisava" iz dubljih slojeva kože. Stoga se zimi mora dodatno navlažiti. Ujutro na lice nanesite hidratantnu kremu koja odgovara vašem tipu kože, nužno s UV filterom (zašto je to potrebno, o tome kasnije). Dva puta dnevno umasirajte hidratantni losion u tijelo (može se koristiti paralelno s losionom protiv strija).
Ako su vam stopala ili ruke presuhe, možete na njih staviti masku ili izvesti postupak sličan onome što kozmetičari rade u kozmetičkim salonima. Prvo napravite nježni piling, a zatim kožu namažite masnom kremom, omotajte ruke (ili stopala) folijom, a na to dodatno stavite oblog od zagrijanog ručnika (na noge možete staviti čarape). Nakon 20 minuta koža će se obnoviti.
Zimi tijekom trudnoće: zaštititi krvne žile
Tijekom trudnoće krvne žile su slabije, a za to su krivi estrogeni - pod njihovim utjecajem skloni su prekomjernom širenju. Zima im također nije dobra, jer česte promjene temperature tjeraju krvne žile na prekomjerno naprezanje - na hladnoći se smanjuju, a zatim šire kad uđete u grijanu sobu. Oba ova čimbenika mogu uzrokovati pojavu takozvanih "šiljaka" na dekolteu, čelu, obrazima ili oko nosa. paukove žile.
Ako imate kožu s kapilarama sklonim ekspanziji i pucanju, unaprijed promijenite kozmetiku u onu za kožu kuperoze - oni je neće samo zaštititi od mraza, već će i umiriti iritaciju i zapečatiti kapilare, a time i smanjiti tendenciju širenja.
Zimi tijekom trudnoće: ojačati tijelo
Nakon napornog dana, koža bi se trebala odmoriti i moći se regenerirati. Stoga je važno da spavate najmanje osam sati dnevno. Tijekom spavanja stvaraju se nove stanice na granici epidermisa i dermisa te se zaštitni sloj epidermisa obnavlja. Te procese krema može poboljšati. Dobro je ako ima hidratantni učinak (kako bi se suprotstavio učinku isušivanja zagrijanog zraka u spavaćoj sobi) i ako sadrži sastojke koji podržavaju regeneraciju kože, npr. Vitamin B i keramide.
Zimi tijekom trudnoće: izbjegavajte sunce
Iako zimi slabije svijetli, to ne znači da možete preskočiti zaštitu od sunca. UV zrake lako prodiru i u debeli sloj oblaka, a budući da se reflektiraju od snijega, utječu na kožu ne samo odozgo, već i odozdo. Stoga se čak i u ovo doba godine trebate zaštititi kozmetičkim sredstvom s faktorom najmanje 15. Ako ga vaša dnevna krema ne sadrži, vrijedi nabaviti podlogu s filterom. To je važno jer će spriječiti promjenu boje.
Zimi, trudne: pazite na usne
Nemaju masnu posteljinu pa se zimi vrlo brzo ljušte i pucaju. Da se to ne dogodi, vrijedi prije izlaska vani nanijeti zaštitni balzam, nemojte ih lizati na hladnom, a nakon povratka kući nanesite tanki sloj kreme. Ako se i dalje ispucaju, na njih možete staviti masku za usne ili ih četkati medom. Prije postupka vrijedi masirati usne mekanom četkicom za zube (prethodno je trebate namočiti) - ovaj postupak djeluje poput pilinga
i poboljšava cirkulaciju krvi u usnama.
Zimi tijekom trudnoće: očistite epidermu
Ovaj savjet, iako trivijalan, temelj je uspjeha zimske njege. Danju je koža na licu izložena vjetru i mrazu. Da biste je zaštitili, nanosite razne pripravke - tonik, dnevnu kremu, filtar podlogu. Međutim, samo pravilno očišćena koža moći će upiti sastojke koji se nalaze u kozmetici. Zbog toga ga morate čistiti mlijekom ili kozmetičkim gelom dva puta dnevno: ujutro i navečer, bez obzira jeste li se našminkali ili ne.
Pročitajte i: 10 pravila za zimsku njegu kože Zimska šminka. Kako napraviti brzu i dugotrajnu zimsku šminku? Kako se brinuti za kosu zimi?
