Tijekom epidemije koronavirusa u Poljskoj nije važno samo tjelesno zdravlje, već i mentalno zdravlje. Nisu svi u stanju nositi se s domaćom izolacijom, ograničenjima i svime što se događa oko pandemije. Informacije o naknadnim infekcijama i smrtnim slučajevima mogu psihološki opteretiti. Ako osjećate da to ne možete, nemojte se sramiti. Kampanja "Psiholozi i psihoterapeuti za društvo" nudi besplatnu pomoć svima kojima je potrebna.
Također pročitajte: Maske za višekratnu upotrebu. Kako se brinuti o njima? Ta su pravila vrlo važna
Inicijativa „Psihologije i psihoterapeuti za društvo" postaje sve popularnija među onima čiji je um pogođen epidemijom koronavirusa u Poljskoj. Nije sramota priznati da trenutna situacija u zemlji može biti stresna za naše mentalno zdravlje. je pomoći takvim ljudima, apsolutno besplatno.
- U skladu s našim vještinama i kvalifikacijama, ljudima koji su posebno opterećeni učincima pandemije nudimo pomoć u održavanju ili ponovnom uspostavljanju mentalne ravnoteže. Shvaćamo da trenutna situacija može značajno utjecati na naše razmišljanje i doživljavanje emocija, potaknuvši snažnu reakciju na stres. Stoga želimo podržati ljude koji se nađu u posebno teškom položaju u reguliranju svojih unutarnjih procesa povezanih s njihovim trenutnim iskustvima, kažu inicijatori akcije.
Preporučeni članak:
Gdje se liječiti tijekom Uskrsa? Nacionalni zdravstveni fond pripremio je vodičKako bi pomogli ozlijeđenima, a posebno zdravstvenim radnicima, čija psiha također može zatražiti pomoć, nude besplatne savjete. Na što će se točno osloniti?
Organizatori inicijative mogu ponuditi:
- Razgovor u uvjetima empatije, poštovanja, razumijevanja,
- Edukacija o rješavanju negativnih učinaka stresa,
- Zajednička analiza mogućih rješenja novih problema.
Postoje naravno neka ograničenja. Podrška po osobi ograničena je na najviše 3 sesije od 30-50 minuta. - Planiramo pružiti besplatnu podršku do kraja epidemije. Ovaj se datum može mijenjati kako se situacija bude razvijala, rezerviraju psiholozi.
Istodobno, organizatori upozoravaju da se ne mogu baviti samo psihoterapijom, shvaćenom kao liječenje postojećih mentalnih poremećaja. - Drugim riječima, poteškoće koje su trajne i nisu nastale nakon uvođenja stanja epidemijske prijetnje - kažu stručnjaci.
Dakle, ako ste u krizi i trenutno ste u procesu psihoterapije, obratite se svom psihoterapeutu.
Preporučeni članak:
Provjerite imate li simptome koronavirusa. Ovo je specijalizirano istraživanjeŠto učiniti da biste besplatno dobili pomoć od psihologa ili psihoterapeuta?
Na web mjestu akcije psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl nalazi se popis ljudi koji mogu pružiti podršku u suočavanju s teškim mentalnim stanjem povezanim s epidemijom koronovirusa u Poljskoj.
- Ne zaboravite kontaktirati određenog stručnjaka u dane i vrijeme. Oblik i trajanje potpore odredit ćete tijekom prvog razgovora - najavljuju organizatori i pozivaju vas da nas kontaktirate.
Preporučeni članak:
Posjet groblju na Uskrs. Možete li dobiti kartu? Riskiramo zdravlje.Kako napraviti masku u sekundi?Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
