Psihološka podrška je važna tijekom epidemije. Pomažu besplatno

Tijekom epidemije koronavirusa u Poljskoj nije važno samo tjelesno zdravlje, već i mentalno zdravlje. Nisu svi u stanju nositi se s domaćom izolacijom, ograničenjima i svime što se događa oko pandemije. Informacije o naknadnim infekcijama i smrtnim slučajevima mogu psihološki opteretiti. Ako osjećate da to ne možete, nemojte se sramiti. Kampanja "Psiholozi i psihoterapeuti za društvo" nudi besplatnu pomoć svima kojima je potrebna.

Također pročitajte: Maske za višekratnu upotrebu. Kako se brinuti o njima? Ta su pravila vrlo važna

Inicijativa „Psihologije i psihoterapeuti za društvo" postaje sve popularnija među onima čiji je um pogođen epidemijom koronavirusa u Poljskoj. Nije sramota priznati da trenutna situacija u zemlji može biti stresna za naše mentalno zdravlje. je pomoći takvim ljudima, apsolutno besplatno.

$config[ads_text1] not found

- U skladu s našim vještinama i kvalifikacijama, ljudima koji su posebno opterećeni učincima pandemije nudimo pomoć u održavanju ili ponovnom uspostavljanju mentalne ravnoteže. Shvaćamo da trenutna situacija može značajno utjecati na naše razmišljanje i doživljavanje emocija, potaknuvši snažnu reakciju na stres. Stoga želimo podržati ljude koji se nađu u posebno teškom položaju u reguliranju svojih unutarnjih procesa povezanih s njihovim trenutnim iskustvima, kažu inicijatori akcije.

Preporučeni članak:

Gdje se liječiti tijekom Uskrsa? Nacionalni zdravstveni fond pripremio je vodič

Kako bi pomogli ozlijeđenima, a posebno zdravstvenim radnicima, čija psiha također može zatražiti pomoć, nude besplatne savjete. Na što će se točno osloniti?

Organizatori inicijative mogu ponuditi:

• Razgovor u uvjetima empatije, poštovanja, razumijevanja,
• Edukacija o rješavanju negativnih učinaka stresa,
• Zajednička analiza mogućih rješenja novih problema.

Postoje naravno neka ograničenja. Podrška po osobi ograničena je na najviše 3 sesije od 30-50 minuta. - Planiramo pružiti besplatnu podršku do kraja epidemije. Ovaj se datum može mijenjati kako se situacija bude razvijala, rezerviraju psiholozi.

$config[ads_text2] not found

Istodobno, organizatori upozoravaju da se ne mogu baviti samo psihoterapijom, shvaćenom kao liječenje postojećih mentalnih poremećaja. - Drugim riječima, poteškoće koje su trajne i nisu nastale nakon uvođenja stanja epidemijske prijetnje - kažu stručnjaci.

Dakle, ako ste u krizi i trenutno ste u procesu psihoterapije, obratite se svom psihoterapeutu.

Preporučeni članak:

Provjerite imate li simptome koronavirusa. Ovo je specijalizirano istraživanje

Što učiniti da biste besplatno dobili pomoć od psihologa ili psihoterapeuta?

Na web mjestu akcije psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl nalazi se popis ljudi koji mogu pružiti podršku u suočavanju s teškim mentalnim stanjem povezanim s epidemijom koronovirusa u Poljskoj.

- Ne zaboravite kontaktirati određenog stručnjaka u dane i vrijeme. Oblik i trajanje potpore odredit ćete tijekom prvog razgovora - najavljuju organizatori i pozivaju vas da nas kontaktirate.

Preporučeni članak:

Posjet groblju na Uskrs. Možete li dobiti kartu? Riskiramo zdravlje.Kako napraviti masku u sekundi?

Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.

Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.

Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.