Oprostite što vas gnjavim svojim nevoljama. Ali pretpostavljam da sam sramežljiva i da to misli i školska učiteljica. Bojim se prići nekome novom i razgovarati. Ranije ste mi napisali da ću tražiti nove prijatelje, ali kako, budući da se bojim prići im. Kako se mogu nositi s tom sramežljivošću? Ne znam što dalje?
Kamil! Znate mnoge ljude. Da biste se upoznali, morate biti zajedno i učiniti nešto zajedno. Ako se trenutnoj tvrtki ne sviđate ili tamo ne vidite nikoga lijepog - promijenite grupu. Pridružite se sportskom timu ili drugom timu koji se bavi nečim određenim (kazalište, ples, fotografija, turizam itd.). Svakako ćete nešto pronaći u školi. Bit će novih ljudi koji će raditi zajedno. Kažete da ste sramežljivi. Uvjeravam vas da takvih ljudi ima više. Da biste se sprijateljili s drugima, morate biti na mjestu s ljudima. Kada radite zajedno, postoji stalna prilika za međusobni kontakt. Ne morate "gore". Kontakt se uspostavlja sam od sebe, jer je neizbježan u zajedničkom djelovanju. Da biste se svidjeli, morate ljudima dati nešto od sebe, biti ljubazni, spremni pomoći (u najmanjim stvarima), braniti oštećene, tješiti nevoljnike. Morate biti galantni i ljubazni prema damama. Postoji mnogo načina kako impresionirati svoje vršnjake. Primjerice, osjetljivost i dobro srce, sposobnost čuvanja tajne također su cijenjene osobine. Morate to jako željeti da biste prevladali sramežljivost. A onda treniraj. Da ne mislite da vas osuđuju i da to možete loše učiniti. Usredotočite se na ono što se govori i kako. Gledajte kako druga osoba reagira. To je pokazatelj vašeg doživljaja. Ako želite znati više o metodama treninga, pročitajte na ovom portalu stručne odgovore o sramežljivosti i sramoti. Također preporučujem knjigu Aleksandera Łameka "Sramežljivost - kako je se riješiti?". Ovo je knjiga psihologa-terapeuta koji je i sam bio vrlo sramežljiv (dostupan u knjižarama, knjižnicama i na Internetu - također u elektroničkoj verziji). Također možete razgovarati s psihologom na Pedagoškoj i psihološkoj klinici, koji će se upoznati s vašim problemima. Sretno. B.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara Śreniowska-SzafranUčiteljica s dugogodišnjim iskustvom.
