Normalni hemoglobin u trudnoći: kako spriječiti anemiju u trudnoći?

Normalni hemoglobin u trudnoći može biti nešto niži nego u žena koje nisu trudne. Norma hemoglobina za trudnice je između 11,5–13,5 g / dl; u trudnoći, niska vrijednost HGB obično ne zabrinjava. Međutim, treba je nadzirati jer anemija može biti opasna za tijek trudnoće i zdravlje djeteta.

Također pročitajte: Željezo - bitan element u trudnoći za majku i dijete Dijeta za zaštitu od anemije

Hemoglobin u trudnoći obično je prilično nizak. Sve zato što se volumen krvi u tijelu žene povećava i njezinim krvotokom sada moraju upravljati dva organizma: njezin vlastiti i djetetov. Stoga anemija u trudnoći pogađa oko 45 posto žena koje očekuju dijete. Posljedice anemije tijekom trudnoće su ozbiljne: mala porođajna težina i anemija kod djeteta, pa čak i pobačaj ili prerano rođenje.

Hemoglobin u trudnoći: simptomi anemije

Simptomi anemije u trudnoći uključuju:

slabost,
blijeda koža
lomljivost kose i noktiju,
kutovi usta,
osjećam hladnoću
glavobolje,
nesanica,
osjetljivost na infekcije.

Hemoglobin u trudnoći: lijekovi za nedostatak željeza

Željezo se javlja u dva oblika: u biljnim proizvodima kao teško probavljivom, nehemskom trovalentnom željezu, a u životinjskim proizvodima - lakše probavljivom, dvovalentnom hem željezu. Da bi tijelo koristilo željezo iz mesa, ribe i nareska, potrebno je osigurati sastojke koji olakšavaju upotrebu željeza u tijelu u procesima hematopoeze: vitamini B skupine, posebno B6, B12 i B9 (tj. Folna kiselina), kao i vitamin C koji mnogo puta povećava apsorpciju željeza iz hrane. Norma željeza koja se preporučuje trudnicama iznosi čak 26 mg dnevno. A željezo se slabo apsorbira - samo 10 posto željeza koje svakodnevno jedemo hranom. Stoga, ako imate nizak hemoglobin i simptome anemije, razgovarajte sa svojim liječnikom o dodavanju željeza

Također pročitajte: Coombsov test: PTA i BTA testovi

Preporučujemo e-vodič