Ne znam odakle bih započela, prvi put se obraćam za pomoć, jer me bilo uvijek sram tražiti, čak i kad sam imala većih problema. Nakon dva pokušaja samoubojstva. U oba slučaja pokušaj samoubojstva bio je isti, trujući se lijekovima za epilepsiju, od kojih bolujem od djetinjstva, imam i arterijsku hipertenziju i poremećaje ličnosti složene etiologije F07 (poremećaji dijagnosticirani u dobi od 20 godina). Također, otkako sam bila dijete, odgojila me majka, jer ju je otac varao, udarao ju je u trbuh tijekom trudnoće, tako da sam nedonoščad. Majka je pokušala zamijeniti i mene i moju sestru naše očeve (jer mi imamo druge). Moja me majka cijeli život pokušavala kontrolirati, prema njezinom mišljenju "za moje dobro". Imam 28 godina, donedavno sam živio s majkom, koja je napokon pretjerala s kontrolom, gledajući moj FB račun, gdje smo zaručnica i ja opisivali majčin problem, zbog čega sam se odselio 120 km od nje. Majka mi cijelo vrijeme zamjera što su moje plaće nedavno na mojem bankovnom računu, što imam svoj račun i što sam joj nanio takvu štetu, iako sam više štete osjetio ponižavanjem. Kao glavna stanarka stana (tj. Moja majka) pokušala mi je ograničiti pristup sobi u kojoj sam imala svoje medicinske dokumente ili uporabu kućanskih aparata, i to samo zato što cijelo vrijeme misli da mi duguje izdržavanje i veći dio novca Zarađujem. Majka je imala dva moždana udara, ima pernicioznu anemiju i hematom mozga, hipoglikemiju. Ne znam u kojoj mjeri to mogu objasniti njezinim bolestima, a koliko svojim problemima sa sobom. Sumnjam da čitav moj život s mojom majkom, gdje sam možda njezino neželjeno dijete, utječe na mene sada. Trenutno živim sa zaručnicom u pansionu i ne osjećam se sretno, vratio sam se liječenju epilepsije, koje sam sam zaustavio prije nekoliko godina. Osjećam se mentalno umorno, depresivno, u posljednje vrijeme razmišljam kao da sam sam, ne osjećam ništa ili umirem, ne osjećam ništa osim olakšanja. Glazba je moja strast, išao sam u glazbenu školu, ali nikada si nisam mogao priuštiti vlastitu gitaru. Sada, u svojoj vezi, trošim još više novca na lijekove, život i izdržavanje zaručnice koja ima MS i depresivna je. U posljednje vrijeme osjećam se užasno, moj život gubi smisao, gubim osjećaj bilo kakve radosti, ne mičem se iz kreveta, nedavno ne osjećam glad, jedini mi je potez raditi. Imam ograničen kontakt sa svojom obitelji, a moguće je i da ograničim kontakt s obitelji svoje zaručnice koja me je toplo prihvatila. Prije dva dana moja me zaručnica otkrila da gledam fotografije golih žena, a jednom sam joj obećao da ću to prestati raditi i otići na terapiju veza. Od tada, ta dva dana, osjećam se jako loše, bio sam razočaran sobom što sam prekršio neka prilično važna obećanja, bojim se živjeti, bojim se svakog sljedećeg sata, tišine, ali bojim se i umiranja. U zastoju sam i ne mogu ići na psihoterapiju jer, na moju nesreću, naletim na mlade žene, tada se počinjem osjećati više sramno zbog svojih problema, a onda opet ostajem sama s tim. Imala sam psihijatrijski tretman kojem se ne pohađam jer me je sram. Bojim se da ću jednog dana biti u takvom stanju da ću si nešto učiniti. Bojim se života, ali bojim se i umiranja. Ne mogu se nositi sa svojim problemima i trebam pomoć, pomoć kad sam anoniman, jer se tada osjećam sigurnije. Što mogu učiniti da imam bolji život, da se osjećam bolje, da budem voljan živjeti i uživati barem u malim stvarima? Je li to već anhedonija?
Pišite o vrlo ozbiljnom problemu, znate i sami. Neophodna je psihološka pomoć - psihološka i psihijatrijska, jer je i farmakološki tretman u pitanju.Provjerite koju kliniku za mentalno zdravlje posjećuje muški psiholog i prijavite se što je prije moguće. S druge strane, vrijedi pokušati razbiti sram i potražiti terapiju kod ženskog psihologa ako vam nedostaje muškarac. Također, posjetite psihijatra jer ćete možda morati započeti liječenje antidepresivima. Čestitamo na snazi volje što ste napustili majku - to je definitivno dobar potez. Nastavite s ovom konstruktivnom akcijom brzim liječenjem.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
