Psihosomatske bolesti su one uzrokovane teškim emocijama, tjeskobom i stresom. Tijelo pati, ali fizički uzroci bolesti ne mogu se pronaći. A ponekad je bolest vrlo izražena, ali uzrokuje je ne samo pobuna imunološkog ili probavnog sustava, već neki emocionalni problem. Psihosomatske bolesti često se pojavljuju praznicima.
Psihosomatske bolesti mogu se manifestirati praznicima. Tada ne oživljavaju samo topli osjećaji i ugodna sjećanja. Tjeskoba, tuga, frustracija i stres podižu glavu - izvrsno uzgajalište psihosomatskih bolesti. Kao nikada tijekom godine, pati od samoće, osjećaja neispunjenja, čežnje i raznih neriješenih sukoba: s majkom, punicom, sestrom i sobom.
Psihosomatske bolesti: zašto je Božić težak?
Uzrok različitih emocionalnih problema obično su naše prve veze, uglavnom one s majkom. Obiteljski praznici ih oživljavaju. Obično svaka obitelj ima svoje rituale, riječi, događaje i običaje koji se ponavljaju svakog Božića i djeluju poput okidača za pušku - uvijek iznova pokreću iste reakcije.
Samo iščekivanje ovih događaja stresno je i pokreće teške emocije i uspomene. Zamorni osjećaji i neriješeni sukobi postaju somatizirani, kažu psiholozi. Što jednostavno znači da, iako se svim snagama pretvaramo da je sve u redu, tijelo vrisne iz sveg glasa: ne! I s raznim simptomima: iz probavnog trakta, kože, srca ili živčanog sustava, pokazuje da je situacija bolesna.
Psihosomatske bolesti: kakvi simptomi mogu biti zabrinjavajući tijekom praznika?
Obiteljski praznici za mnoge su toliko traumatično iskustvo da ga nesvjesno pokušavaju izbjeći (jer se malo ljudi otvoreno buni i odlazi u tople zemlje). Jednostavna infekcija izvrstan je izgovor. I mnogi ga imaju na zahtjev tijekom praznika!
Postoje i ljudi koji su u predbožićnom razdoblju izuzetno skloni nesrećama: slome ruke i noge, opeku se i ozlijede. Razlozi mogu biti od bijega do želje da se o njemu brinu i brinu kao kad su bili djeca. Ili dobivaju upalu mokraćnog sustava ili herpes - kako si ne bi pružili priliku da se osjećaju opušteno i uživaju u feštama i lijenosti oko božićnog drvca.
Psihosomatske bolesti tijekom praznika: osip, proljev, korijeni
Emocionalna napetost i stres povezani s gomilanjem dužnosti često uzrokuju ili pogoršavaju autoimune bolesti. Možete očekivati pojavu psorijaze, atopijskog dermatitisa ili neurodermatitisa. Glupi frant može imati košnice ili alergije na naušnice koje smo do sada nosili. Koža je vrlo živčani organ i često je nasilna u vrijeme stresa i napetosti.
Probavni sustav je drugi živčani sustav našeg tijela. Proljev i probavne smetnje česta su posljedica nervoznih blagdanskih previranja. Kažemo ne s parade: pozlilo mi je kad vidim ovaj ili onaj. Riječ često postaje tijelo i za božićnim se stolom borimo s sasvim stvarnom mučninom pri pogledu na svekrvu koja nas ugrize ili tetu koja pita kada će naša obitelj rasti.
I na kraju srce! Može stisnuti, lepršati, kucati i peckati. Upravo to peckanje najčešće dokazuje neurotsku osnovu naših bolesti, jer, kako kažu liječnici, srce ne boli. Možete imati koronarne bolove u prsima i to je pravi problem, ali peckanje u lijevoj strani obično su živci.
Također, problemi s kralježnicom mogu biti psihosomatski. Emocije i napetosti mišiće naprežu, manje su opskrbljeni krvlju, manje su fleksibilni i skloni ozljedama. Svečani išijas može naravno biti posljedica preopterećenja kralježnice tijekom kućanskih poslova, ali često problemi s leđima pokazuju našu pobunu zbog pretjeranih poslova ili nespremnost da se za svečanim stolom sretnemo s ljudima koje zapravo ne volimo.
Također pročitajte: DVA DANA DETOKS prije svečane gozbe - 6 savjeta za preživljavanje blagdanske groznice u trudnoći. Učinkoviti načini za poboljšanje probave
