Imam dijabetes II, imam 84 kg. Imam kroničnu anemiju. Spremam se za uklanjanje cementne proteze i uklanjanje tumora zdjelice. Kako da se pripremim za ovaj tretman u smislu nedostatka željeza?
Sve ovisi o tome kada je postupak planiran. Obično se pripravci željeza uzimaju oko 3 mjeseca kako bi se poboljšali parametri krvi. Pripravke željeza trebao bi propisati liječnik hematolog. Ne samo da će odabrati pripravak, već će također provjeriti nije li nedostatak željeza posljedica bolesti, npr. Čira ili gastritisa.
Prema mom iskustvu, često su anemija, dijabetes melitus stupnja 2 povezani s netolerancijom na gluten i celijakijom. Apsorpciju željeza povećati ćete ako: ograničite mliječne proizvode, stimulanse (kava, kakao, čaj, pića od fosfora) u prehrani. Umjesto toga, trebali biste uvesti dijelove zelene biljke, crveno meso ili jetru. Upotrijebite peršin, npr. Za posipanje heljde. Vitamin C iz peršina olakšat će apsorpciju željeza iz heljde ili prosa. Ako volite i možete jesti, nemojte štedjeti na citrusima. Njihovi sokovi sadrže puno vitamina C, koji će vam pomoći da apsorbirate više željeza iz obroka.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
