Dijeta nakon gastritisa

Što trebam jesti nakon gastritisa?

Dijeta nakon gastritisa trebala bi udovoljavati standardima lako probavljive prehrane koja smanjuje lučenje želučane kiseline. Trebali biste često jesti male obroke, a iz prehrane izbaciti prženu, pečenu, začinjenu hranu (uključujući luk, češnjak, poriluk) i naduto proizvode (tj. Grah, grašak i kupus). Odustanite od pašteta, braon-a, crnog pudinga, dimljenog mesa, masnih kobasica i pomfrita. Za ručak i popodnevni čaj trebali biste jesti voće koje je izvor vitamina. Preporučene su: banana, breskva, jabuka; zauzvrat, citruse (grejp, naranča) treba davati u minimalnim količinama - dva dijela dnevno. Izbjegavajte alkohol, gazirana pića, posebno aromatizirane vode. Među stimulansima su dopuštene slaba kava (od jedne žličice) i kratko kuhani zeleni čaj. Pušenje je zabranjeno.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.