Pšenična trava bogat je izvor klorofila koji djeluje ljekovito. Klorofil inhibira upale, čisti tijelo od teških metala i drugih toksina, poboljšava rad štitnjače, poboljšava rad jetre i jača krvožilni sustav. Provjerite koja još ljekovita svojstva ima pšenična trava i kako se može koristiti.
Pšenična trava je prepuna hranjivih sastojaka: aminokiselina, vitamina i minerala. Pšenična trava dostupna je u obliku pripravaka, ali može se uzgajati i kod kuće, a zatim je konzumirati u prerađenom obliku (sok) ili kao prilog.
Pšenična trava: svojstva klorofila koja promiču zdravlje
Pšenična trava svojstva koja promiču zdravlje duguje uglavnom visokom udjelu klorofila (zelene boje koja nastaje u procesu fotosinteze). Visoka koncentracija kisika u klorofilu omogućuje da se veći dio isporuči u krv. Kao rezultat, uočava se povećanje broja crvenih krvnih zrnaca i koncentracije kisika u krvi redovitim pijenjem soka pšenične trave, što pridonosi poboljšanju parametara krvi. Pozitivno djeluje na krvožilni sustav, povećava protok krvi kroz srce.
$config[ads_text1] not found
Klorofil štiti od zračenja i slobodnih radikala, neutralizira kancerogene spojeve. Djeluje antibakterijski i neutralizira toksine u tijelu. Antiseptički učinak klorofila čini ga primjenjivim u liječenju rana, čira, infekcija, kroničnih upala unutarnjeg uha, sinusitisa, upala kože i kožnih bolesti (psorijaza) te parazitskih infekcija.
Visoka koncentracija klorofila također utječe na probavni sustav: poboljšava probavu i sprječava zatvor.
Bit će vam korisnoKako uzgajati pšeničnu travu kod kuće?
1. Namočite sjemenke pšenične trave (možete ih kupiti u trgovini zdrave hrane) u mlakoj vodi 10-12 sati.
2. Zatim izlijte svu vodu, ostavite samo sjeme i zalijte vodom sljedeća 2 do 3 dana dok se ne pojave peteljke.
3. U posudu ulijte oko 3-4 cm zemlje i posijajte klijavo sjeme. Ne zaboravite sve to poškropiti vodom.
4. Ostavite kulturu pokrivenu nekoliko dana (u tu svrhu upotrijebite papirnati ručnik ili novine), ne zaboravite da je drži vlažnom.
$config[ads_text2] not found5. Kad se pojavi zelena trava visoka 2 cm, stavite pladanj za uzgoj na sunčano mjesto, svakodnevno zalijevajte usjev.
6. Kad je biljka visoka 12-15 cm, kosi travu za sok.
Pšenična trava: izvor vitamina i minerala
Pšenična trava izvor je svih vitamina B, vitamina A i C, E i kalcija, fosfora, magnezija, kalija i natrija u pravim omjerima. Vitamin A poboljšava izgled kože i blagotvorno djeluje na vid. Vitamini E i C snažni su antioksidanti, štite od slobodnih radikala, sprečavajući razvoj kroničnih bolesti: dijabetesa, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i raka. Kalcij pomaže u izgradnji snažnih kostiju i zuba. Uz to, kalcij i kalij reguliraju rad srca i vraćaju pH krvi.
Pšenična trava: izvor enzima
Mlada pšenična trava sadrži veliku količinu enzima: indol (koji štiti od raka), superoksid dismutaza (neutralizira slobodne radikale) i katalaza (razgrađuje vodikov peroksid, uzrokujući oštećenje stanica). Uz to, pšenična trava sadrži enzim PYD1, koji potiče popravak oštećenih molekula DNA.
Pšenična trava: sok ili tablete?
Pšenična trava dolazi u obliku kapsula i tableta, kao i ekstrakata i sokova. Dostupno je i kao sjeme koje se uzgaja u zatvorenom ili na otvorenom u dobro sastavljenim setovima. Najčešće se pšenična trava koristi u obliku soka. Pije se natašte kako bi se povećala apsorpcija hranjivih sastojaka. Hranjive tvari iz tableta pšenične trave manje se apsorbiraju nego iz svježeg soka, stoga je njihova učinkovitost i terapijski učinak nekoliko puta niži.Nadalje, ekstrakt trave može se dodavati čaju ili drugim pićima ili jesti kao smoothie. Mladi listovi pšenične trave također se mogu nasjeckati i dodati u salate, juhe ili sendviče.
$config[ads_text3] not found
Sok od pšenične trave - doziranje
Preporučuje se svakodnevno korištenje 30 ml soka pšenične trave kod zdravih ljudi, 30-90 ml kod bolesti. Pšenična trava preporučuje se pacijentima koji pate od kroničnih bolesti kao što su astma, bronhitis, ateroskleroza, hipertenzija, dijabetes, Parkinsonova bolest, nesanica, kožne bolesti, zatvor, nadimanje, mučnina i rak.
Sok od pšenične trave - vanjska primjena
Pšenična trava koristi se i izvana: čisti i njeguje kožu lica, usporava starenje stanica, jača kosu, smanjuje upalu kože, ubrzava zacjeljivanje rana i modrica potičući cirkulaciju krvi, djeluje umirujuće kod opeklina, osipa i čira.
Bit će vam korisnoKako pripremiti sok od pšenične trave?
Stavite veliku količinu zelene pšenične trave u malu količinu tople, prokuhane vode. Izmiješajte ili izmiješajte travu da pusti sok u vodu. Tako pripremljeni ekstraktor ostavite dva sata na hladnom mjestu. Iscijedite kroz gazu, odvajajući krutine od soka. Možete koristiti i sokovnik.
Također pročitajte: 4 ploda koja podržavaju mršavljenje Zeleni ječam: svojstva i primjena. Pomaže li zeleni ječam sch ... Zelena kava - je li zelena kava učinkovit način mršavljenja?
