Već godinu dana bolujem od kroničnog gastritisa. Napravljena mi je gastroskopija i koloskopija. Uzimam lijekove, ali bolest se vraća. Nemam snage, u meni nisu pronađene bakterije. Moj želudac je teško probavljiv, krvav je i pocrvenio. Ne mogu spavati, srce mi ubrzava. Bila sam u bolnici 3 dana, dobila sam samo lijekove protiv bolova, a liječnik je rekao da to nije ništa drugo nego obični gastritis i da ne mogu normalno funkcionirati. Ne znam što bih jeo, nisam se prehranio, moram pretražiti Internet i provjeriti što nije u redu sa mnom. Molim za pomoć i savjet što učiniti i kako jesti kako bih izliječio upalu?
Nažalost, prehrana je, kao i u slučaju drugih bolesti gastrointestinalnog trakta, prilično individualna. Općenito se preporučuje lako probavljiva prehrana, mali, česti obroci, hrana ne prevruća i ne prehladna. Međutim, često se dogodi da ono što šteti jednoj osobi ne izaziva negativne simptome kod druge.
Pokušajte izbjegavati proizvode koji potiču pojačano lučenje želučanih sokova, tj. Masna, pržena ili čak pečena i pirjana jela s dodatkom masti. Voće i povrće koje se jede sirovo ovdje se ne preporučuje, osim ako je mekano i jako zrelo. Molimo izbjegavajte kruh od cjelovitih žitarica. Potrebno je obratiti pažnju na kvalitetu proizvoda. Trebali bi biti svježi, pa vrijedi kupiti manje količine kako biste spriječili kvarenje. Izbjegavajte stimulanse poput kave, jakog čaja, alkohola, čokolade i proizvoda koji sadrže kakao.
Također je važno da obroci budu česti i malog volumena. Također ih morate temeljito žvakati. Molimo vas da večerate najkasnije 2-3 sata prije spavanja. Ako je moguće, preporuča se odmaranje sjedeći ili ležeći podignute glave na jastucima.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
-i-jzyka-porada-eksperta.jpg)
