Mogu li se sportski suplementi poput masnih dodataka koristiti za simptome bilijarnog gastritisa? I postoji li prehrana potrebna za bilijarni gastritis?
Bilijarni gastritis zahtijeva preinake i svakodnevnu prehranu. Vaša bi prehrana trebala biti lako probavljiva i ograničiti proizvode koji potiču izlučivanje želučanog soka (jake zalihe mesa i povrća, pržena hrana, gazirana pića, duhan, alkohol, kava, jaki čaj, začinski začini, npr. Čili, ocat, senf, hren, piment, lovorov list, ostali nadražujući sastojci).
Uz to, iz svoje prehrane trebali biste izuzeti masne proizvode, npr. Masnoće, masno meso i prerađevine, posebno mljeveno meso, poput kobasica, mesa za ručak, pašteta, tvrdih sireva, vrhnja. Također biste trebali izuzeti nadimanje proizvoda, poput mahunarki, krstastog povrća, ograničiti ili isključiti iritantno povrće poput luka, češnjaka, poriluka. U početku povrće i voće treba jesti prerađeno. Obroke biste trebali jesti male zapremine, na umjereno toploj temperaturi, a trebali biste ih jesti često. Po mogućnosti u određeno vrijeme, temeljito polako žvakati. Molimo vas da također zapamtite da budete smireni kada ih konzumirate
Što se tiče hranjivih sastojaka, najbolje je započeti prehranu prirodno.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
