Počela sam paziti na djeda koji boluje od dijabetesa i uzima inzulin dva puta dnevno po 7 jedinica. Što da radim dalje? Kako čuvati njega? Kako bi trebala izgledati prehrana takve osobe?
Dijabetolog bi trebao održavati prehranu osobe koja uzima inzulin. Djed bi trebao voditi dnevnik hrane s upisanim mjerama šećera. Zahvaljujući takvim evidencijama moguće je brzo utvrditi jesu li doze pravilno odabrane i izmijeniti prehranu i faramakoterapiju.
- Dijabetes - što trebate znati
Obično se preporučuje jesti 5-7 obroka dnevno, tj. Doručak, drugi doručak, ručak, popodnevni čaj, prva večera, a ponekad i drugi. Ponekad čak morate i nešto pojesti neposredno prije spavanja. Vrijeme obroka mora biti stalno i prilagođeno vremenu primjene inzulina, kao i mogućoj planiranoj tjelesnoj aktivnosti.
Također je važno da se pri korištenju brzo djelujućeg inzulina obrok mora konzumirati 30 minuta nakon injekcije. Ako se inzulin daje s neizravno produljenim djelovanjem, jedemo oko 40 minuta nakon injekcije. S inzulinom dugog djelovanja, obrok može potrajati i do 1 sata. nakon injekcije.
Na tržištu postoje i mješavine inzulina s različitim trajanjem djelovanja, a tada vrijeme obroka ovisi o inzulinu koji najbrže djeluje u pripravku.
- Inzulin - vrste i pravila primjene
Djedu je važno izbjegavati zasićene (životinjske) masti; eliminirao je jednostavne ugljikohidrate zamjenjujući ih složenima. Trebali bi osigurati 50% energije iz prehrane. Najbolji izvori su krupica, žitarice od cjelovitih žitarica, tjestenina od integralnog brašna, kruh od cjelovitih žitarica i mahunarke.
Djed bi trebao jesti puno povrća i kontroliranu količinu voća. Preporučuje se jesti povrće uz svaki obrok, po mogućnosti sirovo. Iako ne znam hoće li moj djed dobro podnositi sirovu hranu.
Meso i naresci trebaju imati malo masnoće i kolesterola. To je važno u prevenciji ateroskleroze, kojoj je dijabetes izloženiji od zdravih ljudi. Riba i morski plodovi su bolji, pa vrijedi meso zamijeniti 2-3 puta tjedno.
Apsolutno je zabranjeno dopustiti djedu da jede slatkiše, slatka pića, kolače i slastičarnice. Ograničite djeda količinom soli i hranom s visokim udjelom soli, poput žutog sira, konzervirane hrane i dimljenih konzervi.
Lijepi Pozdrav
Također pročitajte
- Dijabetička prehrana
- Kontrola glukoze
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Agnieszka ŚlusarskaVlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
