Jelovnik u vrtiću - je li zdrav?

Zanima me je li sljedeći jelovnik prikladan za predškolsku djecu: 1. doručak: Kaiser rolat, pileća pašteta, paprika, nesquik kakao; 2. doručak: Zuzia desert, 1/2 banane, čaj od šumskog voća; ručak: juha od višanja s rezancima, piletina u vlastitom umaku, krumpir, salata od kineskog kupusa, napitak od maline. Još jedan dan Prvi doručak: domaći kruh s maslacem, tijesto od jaja s vlascem, mliječna kava, čaj; 2. doručak: krafna, 1/4 kelerabe, sok od vinija; ručak: juha od kopra s rižom, bijeljena, pureća šnicla, krumpir, salata od krastavaca, napitak od crvenog ribiza, voda. Bojim se količine šećera u prehrani i male količine voća, a umjesto soka riječ piće. Je li ova prehrana zdrava?

Ova je dijeta za nas - majke, čuvarice, nutricionisti, svjesni ljudi - samo beznadna. S druge strane, mogu se kladiti da djeca cijene takvu hranu. Napokon, zalažem se za razgovor s upravom o tome koji se obroci pripremaju i za ograničavanje količine prerađenih proizvoda. Piće Kubuś plus svi aromatizirani sir i jogurti u prehrani predškolske djece apsolutno su nepotrebni i povećavaju rizik od karijesa, dijabetesa, prekomjerne težine, hiperaktivnosti.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Katarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na