Kako se riješiti smrdljivih plinova?

Imam puno smrdljivih plinova već nekoliko mjeseci. Ne koristim mlijeko, ne koristim šećer (imam dijabetes) i još uvijek bježim od svojih smradova. Može li biti od droge? Uzimam Glucophage 850 i Gliclada za dijabetes, Atoris za kolesterol, Concor 2,5 i Polpril 2,5 za srce. Imam 73 godine.

Trebali biste pažljivo pogledati svoju prehranu, ima li u njoj previše proizvoda koji stvaraju plin, poput sjemenki mahunarki, krstašica, masnih i bjelančevina bogatih namirnica poput jaja, masnog mesa, nareska i kobasica, sira i masnog bijelog sira. Počnite lako jesti i unesite više povrća u svoju prehranu. Pijte više negazirane vode, jedite jedan prirodni jogurt dnevno s bifidobakterijama i bakterijama koje proizvode mliječnu kiselinu. Također je vrijedno posjetiti liječnika opće prakse, pustiti ga da "auskultira" trbuh i provjeriti ima li što s njim, naručiti pretrage, npr. Kulturu stolice.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.