Četiri sam tjedna nakon resekcije želuca. Prva dva tjedna smršavio sam 6 kg, a sada težina stoji. Ne osjećam se puno sitno dok jedem.
Na web mjestu Vodiča za zdravlje možete pročitati detaljne preporuke u vašem slučaju, www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-po-rescji-zoladka-zasady-co-mozna-jesc-po-operacji-zoladka_36909.html. Da biste se udebljali, trebali biste često jesti, ali to bi trebali biti mali dijelovi hrane, jer je tijelo nema gdje pohraniti. Također ne biste trebali piti dok jedete, jer se tada hrana s vodom brže kreće po crijevima, smanjujući osjećaj sitosti. Također morate voditi računa o odgovarajućoj kalorijskoj vrijednosti prehrane i njezinoj kvaliteti, a što je najteže - naučiti polako žvakati. Također treba vremena da se sve vrati u normalu. Čuvaj se.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
