Još jedna mala svađa. Nema veze, odmah ćete se pomiriti i bit će opet lijepo. Međutim, stalno podcjenjivanje manjih sukoba i prepirki na kraju može dovesti do velike tučnjave. A onda više neće biti lijepo.
Cipele nasred dvorane, čarape razbacane, neoprano posuđe. Bilo koji izgovor dobro je započeti svađu. Različito mišljenje o određenoj osobi, odbijanje gledanja istog TV programa ili razlika u političkim stavovima također mogu dovesti do sukoba. Raspon uzroka neslaganja izuzetno je širok.
Dođite do korijena argumenta
Skloni ste brzo zaboraviti na argumente. Samo što se vrate poput bumeranga i s vremenom počnu izmicati kontroli. - Male svađe mogu dovesti do ozbiljnih prepirki. Ako na vrijeme ne dijagnosticiramo izvor problema, argumenti će se povremeno vraćati. A ovo može pokvariti vezu - upozorava Monika Dreger iz varšavske psihološke skupine. Mnogo ovisi i o izdržljivosti supružnika ili zaručenih parova. Napokon, svatko ima drugačiju psihološku strukturu - nakon nekih kanta za pranje spušta se poput patke, drugi reagiraju agresijom i pojačavaju užasnu atmosferu, treći potiskuju emocije i nakon nekog vremena eksplodiraju poput vulkana.
Učini to nužno
Svađajte se glavom
1. Kritizirajte ponašanje, a ne osobu. "Ostaviti prljave čarape u sobi traljavo" zvuči bolje nego "Vi aljkavi".
2. Neka druga strana govori. Nisi jedina koja ima nešto za reći. Argumenti druge polovice njima su jednako važni koliko i vaši vama.
3. Pazite na svoje riječi. Ponekad je lako zalutati i emotivno reći nešto zbog čega ćete kasnije požaliti.
4. Pronađite kompromis. Postoje trenuci kada je nemoguće usrećiti obje strane. Teško. Odustanite od nečega kako biste stekli nešto drugo.
5. Pazite na svoj glas. Agresivan, kričav i zahtjevan ton može djelovati poput pokrivača za bika. Bolje govoriti mirno.
Taktika nepominjanja problema
Često su naizgled bezazlene napetosti rezultat većeg neprijateljstva. - Dogodi se da drugoj osobi zamjeramo zbog nekog prošlog ponašanja. Ne razgovaramo o tome glasno, potiskujemo loše emocije u sebi. Biramo taktiku šutnje, pretvaramo se da nema problema. Međutim, jest i muči nas. Prekomjerne tvrdnje izlijevamo povodom manjih sukoba - napominje Emilian Walendzik, psiholog. Ova strategija je put u nigdje. Ne samo da redovito kvari uobičajene odnose, već i onemogućava ulazak u srž stvari, tj. Stvarni problem. Druga polovica ne razumije zašto se razne pritužbe množe. Da biste izbjegli takve neugodne situacije, napokon se morate usuditi glasno reći o onome što nas muči.
Razgovor umjesto svađe
Ponekad mali sukobi ne moraju pogriješiti. Dogodi se da vezu čine dvije vrlo snažne osobnosti koje mrze kad im se nešto nametne. Ova situacija automatski im otežava komunikaciju. Međutim, ne mogu se kriviti teški likovi. Morate pronaći kompromise. Pronalaženje zlatne sredine neće trajati pet minuta, vjerojatno ćete se tijekom puta morati nekoliko puta prepirati. Ipak, vrijedi pokušati. Što bi još mogao biti uzrok argumenata u vezi? Ponekad samo želimo lupiti nosom. Problem je nezrelost u međuljudskoj komunikaciji - ističe Emilian Walendzik. - Dakle, krajnje je vrijeme da napokon naučimo razgovarati. Potrebno je funkcionirati ne samo u vezi, već i u većoj zajednici - dodaje.
