Volim samoću i mrzim je. Nešto nije u redu sa mnom?

Nekoliko sam godina psihička olupina, ali sada idem iz krajnosti u krajnost, ili se osjećam beznadno i samoubilački ili se osjećam sjajno i želim biti savršen. Imala sam razdoblje u životu kada sam željela biti savršena, radila sam sve, nisam spavala noću. I ja to imam sada ili sam barem još uvijek zaglavljen u svojoj ideologiji. Nemam prijatelja, imam averziju prema ljudima. Bojim se nekome pisati jer se bojim da će mi se netko smijati ili odbiti. Kao da više volim samoću od odbijanja, ali bojim se da ću ostati posve sama. Ispred sebe imam srednju školu i bojim se da ću biti potpuno sam. Volim samoću i istovremeno je mrzim. Imam dojam da u meni postoje stotine proturječnosti, a jedna se osobnost kosi s drugom. Hrabrim se samo kad pijem alkohol. Tražim lijek za sve svoje probleme, ali ga ne mogu pronaći. Nešto nije u redu sa mnom? Ponekad se osjećam kao da sve izmiče kontroli i živim u stalnom strahu i strahu.

Doista "nešto nije u redu", ali to se često događa u vašim godinama. Iza toga vjerojatno ne stoji bolest, ali svakako psihološki problemi, a takve bi probleme trebao riješiti psiholog. Vjerojatno imate psihologa u školi, a ako razgovarate s psihologom izvan škole, idite u najbližu kliniku za mentalno zdravlje - nema zoniranja, nije potrebna uputnica - i pokušajte se prijaviti za psihologa. Liječenje alkoholom ili daljnje muke najgore je rješenje.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Psiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.

Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.

Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.

Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.