Imam 28 godina. Od djetinjstva su me vršnjaci užasno ismijavali, odbijali, za vrijeme škole bio sam tipičan guranje, vječni stres od sedme godine. U osnovnoj školi pretukao me učitelj, što me je zabrinulo, kad bi netko podigao moju ruku, spustio sam glavu dolje, bojeći se da ću je dobiti. Kasnije je bilo mnogo gore, 90-ih je puno ljudi umrlo u mojoj obitelji, kao dijete se sjećam da sam se toga toliko bojao da sam korak po korak pratio majku. Godine srednje škole također su mi bile stresne, neprihvaćanje druge djece, bilo je strašno, cijelo vrijeme u školi pod stresom. Kad je bio zimski ili ljetni odmor, stres je prošao, ali nažalost bilo je toliko strašnih glavobolja da nisam mogao podići glavu, bol mi je zračio cijelom glavom i bila je toliko jaka da sam se osjećala kao da me netko udara čekićem po glavi. Trajali su od nekoliko dana do preko 2 tjedna. Tijelo mi je bilo toliko umorno da mi je nos krvario. To se događalo gotovo svake godine tijekom praznika kada sam znao da neću upoznati nikoga iz škole. Roditelji su mi rekli da su to glavobolje živaca i da je moje tijelo reagiralo. Da bismo ušli u srž stvari, sada su i posljednji dani slični. Posljednjih godinu dana živim u užasnom stresu izazvanom vezom u kojoj sam prevaren, itd. Prošlo je nekoliko mjeseci od prekida i započeo sam novu vezu, stres je nestao, iako ga još uvijek imam na poslu. Posljednjih dana ponovno je došlo do neuralgije, dolazi do nekih bolesti, usamljenosti, tj. Odvojenosti od prijatelja itd. Veza je u redu, ali viđamo se dva puta tjedno po nekoliko sati i nemam podršku od partnera. Može li to biti depresija? Izgleda li više poput neuroze lijekova? Još nemam misli o samoubojstvu, ali želim se odvojiti od ljudi, prestajem jesti i još bih spavao (možda zato što su glavobolje tako jake).
Na osnovu kratke e-pošte teško je reći je li riječ o depresiji ili više poput anksiozne neuroze. Čini se da biste vrlo brzo trebali posjetiti psihologa, jer čak i da nemate simptoma, trebala bi vam pomoć nakon toliko negativnih životnih iskustava. Ne znam gdje živite - potražite najbližu kliniku za mentalno zdravlje - nije potrebno zoniranje ili upućivanje - i prijavite se za psihologa. Možete započeti i s neurologom, ali to više "sliči" na psihološki problem. Međutim, psiholog uvijek mora težiti uklanjanju organskih uzroka. Molim vas, nemojte oklijevati!
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
