Imam 18 godina i u zadnje vrijeme nemam snage ni za što. Ne osjećam se kao ništa, imam osjećaj da je sve što radim loše i loše odrađeno, mrzim kako izgledam. U posljednje vrijeme mislim da me svi lažu i ne znam što zapravo želim. Puno plačem i ni u čemu mi nije zadovoljstvo, osjećam se prazno iznutra. Razmišljam o samoubojstvu, ali nisam siguran bih li se zaista mogao ubiti (iako je ponekad to blizu). Razgovaram s roditeljima, ali čini se da oni ne primjećuju problem, a kad kažem da se ne mogu nositi sa svojim problemima i predložim posjet psihologu, čini se da se slažu, ali vrlo nevoljko i kasnije po tom pitanju ništa ne rade.Je li to normalno u tinejdžerskim godinama i pretjerujem li u svojim problemima i sažaljevam li sebe, je li nešto pogrešno? Ne znam što da radim.
Ako znam, imaš devetnaest godina. Ovo više nije dob u kojoj se roditelji trebaju složiti ili ne posjetiti psihologa. Ako mislite na samoubojstvo, obratite se psihologu što je prije moguće. Uzmite svoju osobnu iskaznicu i idite u najbližu kliniku za mentalno zdravlje - nema zoniranja, nema uputnica, konzultacije su besplatne - i pokušajte se prijaviti psihologu. Psiholog će saslušati vaše probleme, možda predložiti antidepresive - tada će vas potpisati kod psihijatra. Ne vidim nikakvo drugo rješenje za vaše probleme. Ne tražite dozvolu ili čak savjet za roditelje. Učini to što prije.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
