LIMOVI koji jačaju imunitet

Tinkture mobiliziraju prirodne obrambene mehanizme i tada nismo u opasnosti od prehlade ili gripe. Lako ih je napraviti, a za njihovu snagu zaslužuju pažljivo odabrane biljke i voće. Tajna uspješne tinkture leži u sirovini koju ćemo koristiti za njihovu pripremu.

U bilju postoji velika snaga. Sadrže puno spojeva koji potiču naše tijelo na bolji rad i tako jača imunitet. Jedini je problem kako izbaciti te aktivne tvari. Naši su preci izumili tinkturu, tj. Izlijevanje alkohola na bilje ili voće. Alkohol ne samo da "isisava" korisne tvari iz biljke, već ih i vrlo dobro čuva. Tajna uspješne tinkture, između ostalog, leži u samoj sirovini. Pravovremeno ubrano i pravilno osušeno bilje morate koristiti. Gotovu tinkturu ulijte u tamnu bocu i dobro zatvorite. Tamne staklene boce pića s navojnim zatvaračem savršene su za to. Držite bocu u hladnjaku ili na drugom hladnom i tamnom mjestu.

Pročitajte također: Bilje pomaže u ublažavanju stresa i nervoze Domaće tinkture - ukusne i zdrave Bilje - najbolje svježe iz vlastitog vrta

Od čega pripremiti tinkture?

Echinacea ljubičasta - aktivne tvari sadržane u njoj pojačavaju prirodni imunitet i stimuliraju imunološki sustav. Prirodno smanjuju osjetljivost na bakterijske i virusne infekcije. Uklanjaju sklonost prehladi, curenju nosa, gripi, grlobolji, ustima, bronhitisu i desnima. Možete koristiti 2-5 ml tinkture (1 žličica ili 1 žlica) nekoliko puta dnevno kako biste povećali imunitet tijela, kod raznih vrsta infekcija, kao i u stanjima opće iscrpljenosti, osjećaja umora i slabosti. Izvana, za grgljanje, napravite otopinu: 10 ml tinkture (1/3 male čaše) na čašu tople vode.

Kim - osim poznatih koleretičkih i dijastoličkih svojstava, kim ima i antibakterijska i protugljivična svojstva. Obogaćen kombinacijom drugih biljaka, podupire tijelo u borbi protiv infekcija.

Neven - jedna je od najvažnijih ljekovitih biljaka. Cvijet je posebno vrijedan. Sadrži puno aktivnih tvari (uključujući polisaharide s imunostimulacijskim svojstvima, koji jačaju cjelokupni imunitet tijela. Također imaju protuupalna svojstva i podržavaju stanice u borbi protiv patogenih mikroorganizama. A zahvaljujući sadržaju saponina, štite od štetnih učinaka stresa, što također štetno djeluje na naš imunitet. .

Ružmarin - aktivne tvari koje se nalaze u njegovom lišću, uključujući jačaju živčani sustav, potiču cirkulaciju krvi, šire krvne žile, također općenito jačaju i potiču apetit. Tinktura se preporučuje kod slabosti, glavobolje, depresije i mentalne napetosti.