Dermatolozi upozoravaju: sunčanje beba je zabranjeno, a djeca mlađa od tri godine uopće se ne smiju izlagati suncu bez odgovarajuće zaštite - kreme za sunčanje, bejzbol kapa ili šešira s obodom.
Bebe i mala djeca moraju biti apsolutno zaštićeni od sunca - čini se da roditelji to već znaju, a ipak svake godine tisuće djece s smeđom kožom od sunca trče na baltičkim plažama. Roditelji ili uopće ne koriste kremu za sunčanje ili je koriste premalo i prerijetko. U međuvremenu, pravilna zaštita osnova je zdrave kože u budućnosti. Trivijalan je, ali istinit: koža pamti svaku zraku sunčeve svjetlosti koja ga je ikad dosegla. To se posebno odnosi na dojenčad koja ima vrlo nježnu, nezrelu epidermu. Četvrt sata na suncu dovoljno je za crvenilo, pa čak i opekline, koje u budućnosti mogu uzrokovati rak kože. Dermatolozi su izračunali da dvostruka opeklina kože u djetinjstvu deset puta povećava rizik od razvoja melanoma. Stoga dijete mora biti izuzetno pažljivo zaštićeno od sunca.
Dječja krema za sunčanje
Krema za sunčanje najučinkovitije štiti od sunca. Djecu kozmetika može podmazivati samo mineralnim filtrom - ova vrsta filtera ne prodire u kožu, već na njoj stvara sloj koji reflektira UV zrake poput štita. Što je veći zaštitni faktor kreme, to je bolja - kreme s faktorom 50+ preporučuju se djeci mlađoj od tri godine, stariju djecu možete podmazati kremom sa SPF 30. Ako želite biti sigurni da je kozmetika sigurna, odaberite onu koja ima odobrenje Instituta Majka i dijete. Ne kupujte kozmetiku koja štiti samo od UVB: zaštita od UVA je također važna, jer su upravo te zrake odgovorne za genetske mutacije koje uzrokuju rak kože
Pročitajte i: Kako zaštititi dijete od vrućine? SUNSTOCK u djece - simptomi. Što učiniti ako vaša beba ima toplotni udar?Podmazivanje dječje kože
Prva primjena trebala bi se obaviti nekoliko minuta prije izlaska iz kuće. Sljedeće - svaka dva sata, jer se krema trlja kad se mališan uzvrpolji i kad ga uzmete na ruke, a filtar u njemu raspada se pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Količina kreme je također važna: što je više nanosite, to je sigurnija da je vaša koža pravilno zaštićena. Podmažite ne samo mjesta izložena suncu - već i dijelove tijela prekrivene odjećom, jer neke zrake dopiru do kože kroz tkaninu. Pažljivo nanesite kremu na uši, nos i vrat - to su mjesta posebno izložena opeklinama. Ako vaše dijete ima pigmentirane mrlje na koži, zaštitite ih kremom s visokim filtrom ili posebnim štapićem za madeže - opekline, u kasnijoj dobi mogu se pretvoriti iz benignih u maligne.
VažnoFilteri i vitamin D.
Pod utjecajem sunca koža proizvodi vitamin D, neophodan za pravilan razvoj kostiju i zuba, te apsorpciju kalcija i fosfora. Ne bojte se da će krema s visokim filtrom blokirati sintezu ovog vitamina u koži, jer niti jedna kozmetika neće sto posto blokirati zračenje. Uz to, prava količina vitamina D stvara se u koži nakon samo četvrt sata hoda po sjeni. Napokon - bebe dobivaju dodatak vitamina D u kapima, pa ga bebi sigurno neće nedostajati.
Zaštita djetetove glave od sunca
Dobra krema samo je polovica štita za zaštitu od sunca. Ostali su joj elementi nadstrešnica dječjeg kolica i poseban kišobran, koji će zaštititi mališana od gorućeg sunca tijekom šetnje. Ne morate stavljati kapu na kolica - vruće je ispod podignute kabine i dijete će se odmah pregrijati. U vrućim danima pokušajte ne izlaziti s djetetom vani između 11.00 i 15.00, kada sunce najviše prži, i hodajte s njim u hladu - drvoredom parka ili sjenovitom stranom ulice. Stvar je jednostavna ako dijete još ne hoda. Ali kada vaše dijete kreće sa samopouzdanjem i ima okus slobode, teško je osigurati da je tijekom šetnje u sjeni. Stoga ga zaštitite odgovarajućom odjećom i stavite šešir širokog oboda ili kapu s vizirom i poseban pokrivač za vrat.
ABC sunčanja s bebom
Čak i s malim djetetom možete sigurno ići na more ili jezero. Mališan star nekoliko mjeseci može biti na plaži - naravno ne cijeli dan. Uz vodu je obično malo hladnije nego u gradu, a na moru dijete udiše i jod. Međutim, budite oprezni s temperaturom - pregrijavanje glave vašeg djeteta može dovesti do moždanog udara (simptomi uključuju vrućicu, povraćanje, glavobolju). Ako je vani vruće, pričekajte dok se ne ohladi prije sunčanja. Osim toga, na plaži morate biti oprezni prema suncu, jer se zrake odražavaju i na vodi i na pijesku. Stoga premažite svoju bebu kremom s visokim filtrom, čak i ako leži u kolicima prekrivenom kišobranom. Za malu djecu koja još ne hodaju možete kupiti šator za plažu. To je prostirka prekrivena krovom, ponekad s pričvršćenim maskotama. Nanesite kremu svaka dva sata i svaki put kad napuste vodu (čak i ako je kozmetika vodootporna), ako dijete dugo ne sjedi na mjestu. Također, ne zaboravite temeljito obrisati bebu ručnikom (jer kapljice vode na koži djeluju poput leća i privlače zrake). Glava djeteta koje trči na plaži trebala bi biti prekrivena bejzbol kapom. Također je dobra ideja kupiti mu posebno odijelo od tkanine otporne na UV zrake (dostupne su u nekim trgovinama dječje odjeće). Starija djeca trebaju nositi sunčane naočale. Liječnici ih ne preporučuju mlađoj djeci mlađoj od jedne godine, jer je svjetlost neophodna za pravilan razvoj organa vida. Idite po optiku po naočale - nemojte ih kupiti na tržnici, jer tada nema jamstva da zapravo imaju filtere.
mjesečnik "M jak mama"
