Mjesecima se vode sporovi oko naših budućih mirovina. Poznato je da sustav treba mijenjati, ali zabrinjavajući je prijedlog za podizanje dobi za odlazak u mirovinu na 67 godina. Može li tako star čovjek još uvijek biti učinkovit na poslu? Hoće li mu to fizičko i psihičko stanje dopustiti?
Teoretski, ljudsko je tijelo programirano na takav način da može funkcionirati do 120 godina. Danas je prosječan europski život 80 godina, ali i dalje raste. Teško je povjerovati da je na početku 20. stoljeća bilo još 50 godina. Ovaj napredak uglavnom je posljedica dinamično razvijajućeg se lijeka i sve učinkovitijih metoda liječenja. To je također učinak rastuće svijesti u društvima da zdravlje i očekivano trajanje života uvelike ovise o načinu života koji se vodi. Znamo važnost racionalne prehrane, preventivnih pregleda i tjelesne aktivnosti. Važno je da sve više ljudi koristi ovo znanje u praksi. To donosi rezultate: dulje žive, dulje se osjećaju mladima i ... dulje rade. Ovaj trend prevladava u svim razvijenim zemljama, a u Poljskoj ...
Starci preko pedeset
U rimsko doba 35-godišnjak je bio starac.Danas se u socijalnom i sociološkom smislu definira kao osoba stara oko 70 godina. No, neki se ljudi puno ranije osjećaju umorno i žele samo jedno - odmor. U Poljskoj ima puno takvih ljudi. U usporedbi sa sredinom devetnaestog stoljeća, sada živimo u prosjeku 40 godina duže. U godinama 1950–55. Poljak je u prosjeku živio 58,6 godina, a Poljak 64,2 godine. Trenutno dame u prosjeku žive 79,4 godine, a muškarci 71,1 godinu. Produljenje životnog vijeka statističkog Pola ne znači da se održava profesionalna aktivnost (više na grafikonu nasuprot). Među zemljama EU pripadamo zemljama u kojima ljudi u dobi od 55 do 64 godine u ukupnom broju zaposlenih čine samo 26,9%. U drugim zemljama stariji ljudi ostaju aktivni puno duže. Primjerice, u Švedskoj čak 68,9 posto. ljudi između 55 i 64 godine, u Danskoj 60,2%, u Češkoj 42,3%, u Njemačkoj 39,3%. Slovaci (24,6%) i Slovenci (22,1%) manje su profesionalno aktivni od Poljaka. Poljska je također jedna od zemalja u kojoj i muškarci i žene prestaju raditi prije nego što dosegnu dob za umirovljenje - žene u prosjeku imaju oko 58, a muškarci oko 59 godina. Najčešće je to uzrokovano lošim zdravljem ili teškim radnim uvjetima. Prema Poljskom središnjem statističkom uredu, preko pola milijuna ljudi radi u opasnosti, tj. U uvjetima koji prelaze, na primjer, dopuštene standarde buke. Međutim, stručnjaci procjenjuju (a to potvrđuje i Europska agencija za sigurnost i zdravlje) da najmanje četiri puta više ljudi radi u opasnim uvjetima. Samo 2010. ZUS je potrošio oko 5 milijardi PLN na mirovine i naknade za neadekvatne radne uvjete.
VažnoObrazovani ljudi ostaju dulje aktivni
Istraživanje Centra za socijalnu politiku u Bremenu (Njemačka) pokazuje da ljudi sa fakultetskom diplomom žive 8-10 godina duže od onih bez obrazovanja. To uključuje, između ostalih bolji socijalni položaj, veći dohodak. Iznimka su novinari, kemičari, umjetnici i psiholozi koji žive puno kraće. Rizik od prijevremene smrti među humanistima iznosi 42 posto. veći nego među liječnicima i za 30 posto. više nego među pravnicima. Također ostaju profesionalno aktivni dulje.
Poljak: čovjek bez kondicije
Starenje tijela dovodi do gubitka homeostaze (sposobnost samoregulacije bioloških procesa), što nas čini osjetljivijima na bolesti i stres iz okoline. Znanstvenici s Instituta za medicinu rada u Lodzu izračunali su da 28 posto. zaposlenici imaju jak stres povezan s njihovim poslom. Poznato je da je uzrok mnogih srčanih bolesti, depresije, kroničnog umora i značajnog smanjenja imuniteta tijela, što povećava osjetljivost na zarazne bolesti i rak. Pretjerani zahtjevi poslodavca u korijenu su stresa uzrokovanog poslom, često psihološkog nasilja (mobinga), ali i buke, visoke temperature na kojoj morate raditi. Podaci Instituta također pokazuju da je stres najčešći uzrok dvotjednih bolovanja. Istraživanje NATPOL 2011 pokazuje, međutim, da također nismo u dobroj fizičkoj kondiciji. Srce prosječnog stanovnika naše zemlje 8–9 je godina starije nego što bi to rekordna dob pokazala. Sve više ljudi pati od arterijske hipertenzije (od 10,5 milijuna pacijenata, 9,5 milijuna su osobe u dobi od 18–79 godina). Broj pretilih mladih ljudi sustavno raste (u 2011. godini pretilo je 7,4% žena, a 10 godina ranije samo 4,4%; dok pretilih muškaraca ima 5%). U 33,5 posto ljudi u dobi od 18–34 godine, to jest svaki treći mladi Poljak, imaju previsoku razinu kolesterola. Ateroskleroza koja je posljedica visokog kolesterola utječe na preko 36 posto. muškarci stariji od 40 godina - uništava ne samo njihov krvožilni sustav, već i mozak. Iako se u posljednjih 10 godina u Poljskoj smanjio broj smrtnih slučajeva zbog kardiovaskularnih bolesti, ta je stopa još uvijek jedna od najviših u Europi. Bez obzira na razloge, zdravstveno stanje prosječnog Poljaka 50+ nije dobro. Većina pati od kroničnih bolesti, a to ima posljedice na zapošljavanje.
Bolje mlad nego stari radnik
U Poljskoj ne postoji sustav koji bi omogućio nesmetan prijelaz s posla na posao. Rudar predaka vjerojatno neće naći posao u uredu, čak iako ima odgovarajuće kvalifikacije. Slično je i s drugim profesijama. Postoji još jedan problem: trenutno samo nekoliko poslodavaca poštuje profesionalno iskustvo i znanje stečeno godinama. Ljudi stariji od 50 ili 60 godina kažu da neće postići ništa. Upravo su oni oni koji se najčešće uzimaju u obzir pri smanjenju zaposlenosti. A onda im je čak i s vrlo visokim kvalifikacijama teško naći posao. Poslodavci radije zapošljavaju mlade ljude jer vjeruju da će biti manje bolesni, okretniji, a često i manje zahtjevni i sposobni za rad u svim uvjetima. Ali promjena u stavu poslodavaca prema zapošljavanju osoba starijih od 50 godina natjerat će se demografskom situacijom. Društvo stari. Kao što je navedeno u izvješću Foruma za građanski razvoj, u sljedećih 10 godina broj ljudi u radnoj dobi smanjit će se za više od 2 milijuna, dok će se broj umirovljenika povećavati na sličnim razmjerima. Prema procjeni Središnjeg zavoda za statistiku, za 15 godina svaki će četvrti Pol biti u 60-ima. Ako se pokaže da je scenarij starenja stvarnost, suočit ćemo se s ozbiljnim ekonomskim i socijalnim krizama.
VažnoŠto nam vrijeme čini?
Ovisno o načinu života koji vodimo, naši se organi sporije ili brže troše. Ali neke se promjene događaju neovisno o nama.
»Srce - učestalost otkucaja i količina izbačene krvi tijekom sistole postupno opadaju. To je učinak zadebljanja, a time i manje kontraktilnosti lijeve klijetke. Tkiva dobivaju manje kisika, što uzrokuje manje prehrane živčanih stanica i mišićnih vlakana.
»Mozak - Između 20. i 80. godine težina mozga smanjuje se za 5-10% jer živčane stanice postupno nestaju u raznim dijelovima mozga. Hipokampus - područje na kojem se informacije prenose iz kratkoročnog u dugoročno pamćenje - može izgubiti čak 30 posto. Smanjivanje mase frontalnih režnjeva, koji su odgovorni za misaone procese, otežava fokusiranje na nekoliko stvari istodobno.
»Pluća - u 65 godina života površina pluća smanjena je za približno 20%. Samo 1/3 plućnog tkiva djeluje kod pušača. To znači slabiju opskrbu tkiva kisikom.
»Mišići - mišići koji brzo trzaju postupno nestaju, što smanjuje okretnost.
»Probavni sustav - žlijezde proizvode sve manje sline, crijevna peristaltika slabi. Zato imamo više problema s probavom.
»Bubrezi - smanjuju se. S 60-godišnjakom su 44 posto. manje učinkovit nego kod 20-godišnjaka, što znači da u tijelu ima više toksina.
»Kosti i zglobovi - nakon 40. godine stanice koje uništavaju kosti (osteoklasti) aktivnije su od onih koje ih stvaraju (osteoblasti). Kalcij počinje propadati u kostima. Hrskavica koja prekriva krajeve kostiju koje čine zglob istrošuje se, uzrokujući mikro oštećenja i ukrućenje zglobova. Tetivama i ligamentima nedostaje kolagena i postaju manje fleksibilni.
Pola života u mirovini?
Nećemo izbjeći produljenje godina rada, ali se toga ne bismo trebali bojati. Maciej Bukowski i Piotr Lewandowski s Instituta za strukturna istraživanja u svom radu "Treba li se bojati povišenja dobne granice za umirovljenje" pišu da su muškarci trenutno profesionalno aktivni za oko 55 posto. života, a žene samo za 45 posto. Statistički gledano, radimo gotovo 10 godina kraće od ostalih Europljana. Ako se dob za odlazak u mirovinu ne produlji, Poljakinje će 2030. biti ekonomski neaktivne za 60 posto. život. Potreba za sustavom poticaja. U zemljama Europske unije postoji više privilegija nakon produženja dobi za odlazak u mirovinu. U Finskoj i Belgiji dopušteno je primati dio starosne mirovine paralelno s zaradom za rad. Za zaposlenika su također važni napori države da održi kontinuitet njegovog zapošljavanja, primjerice kroz programe obrazovanja za starije ljude, zabrana uzimanja u obzir dobi prilikom zapošljavanja zaposlenika ili društvene kampanje koje dokazuju veliku vrijednost (znanje, profesionalno iskustvo) starijih ljudi za tvrtke. U Poljskoj, barem za sada, ne postoje poticaji za odgodu vremena umirovljenja. Uključuje o naknade za prijevremenu mirovinu i pravo na sve na dulji zdravstveni dopust (ovu mogućnost ima samo nekoliko zanimanja). Međutim, ako se takve odredbe uključe u projekt reforme, socijalni strahovi i prosvjedi protiv povećanja dobi za odlazak u mirovinu vjerojatno će nestati.
VažnoŠto će se dogoditi za 28 godina?
Poljaci koji potom uđu u dob za umirovljenje (danas se približavaju 40. godini) naći će se u teškoj situaciji. To nije čitanje listova čaja, već ozbiljna analiza demografske situacije u Poljskoj. Izvještaj FOR (Forum za građanski razvoj) prikazuje sljedeći scenarij: ako ništa ne promijenimo, 2030. godine na 1 umirovljenika bit će 2 radno sposobne osobe, sada je omjer 1: 4. To znači, grubo rečeno, novca za mirovine bit će gotovo dvostruko više. Odjel za rad predlaže povećanje dobne granice za umirovljenje za tri mjeseca godišnje. Kad bi se nacrt usvojio, za 28 godina - 2040. - žene i muškarci radili bi do 67. godine, a na 1 umirovljenika bilo bi 3 radna čovjeka. Čak i uz takve promjene, oštro ćemo osjetiti učinke starenja stanovništva.
Umirovljenici traže posao
I ne samo zbog mršave mirovinske dobi. Napuštanje posla u početku vam se čini kao idila, pruža vam osjećaj slobode i olakšanja. Ne morate ustajati ujutro, ne morate biti nervozni zbog šefova lica. Ali u mnogim slučajevima ovaj sindrom medenog mjeseca ne traje dugo. Potom su tu problemi povezani s nedostatkom utvrđenog dnevnog reda, previše slobodnog vremena, gubitkom kontakata s kolegama s posla. Zbog toga umirovljenici sve više traže posao koji nije toliko iscrpljujući, niti puno radno vrijeme, ali im omogućuje održavanje psihofizičke spremnosti.
mjesečni "Zdrowie"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
