Imam 37 godina i iskreno govoreći, volio bih smršaviti oko 10 kg, ali imam bronhijalnu astmu i svakodnevno pijem lijekove na bazi steroida. Je li moguće smršavjeti?
Ako uzimate inhalacijske steroide poput Alvesca, ne smijete se debljati jer djeluju samo na pluća i bronhije i nemaju utjecaja na debljanje. Napokon, astma nije bolest koja sprečava tjelesnu aktivnost, već upravo suprotno. Zahvaljujući njemu, ne samo da imate priliku vratiti vitku figuru, već i bolje kontrolirati astmu. Uostalom, trebali biste procijeniti je li vaše debljanje ponekad posljedica prehrambenih pogrešaka koje radite. Na primjer, mali broj obroka pojedenih tijekom dana, bez doručka, malo raznolike prehrane, malo povrća.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza Czajka
Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
-porada-eksperta.jpg)
