Želučani refluks što jesti?

Možete li piti mlijeko ako imate kronični refluksni laringitis?

Pijenje mlijeka kod refluksa može pogoršati žgaravicu jer sadrži masti i proteine ​​koji potiču lučenje želučane kiseline.

Značajno olakšanje donijet će pravilna prehrana koja se temelji na kuhanom povrću, lako probavljivom mesu na pari i bijelom sušenom kruhu. Također biste trebali isključiti jake zalihe, dimljenu ribu, meso, slatkiše, jaku kavu i čaj te alkohol.

Također vrijedi često jesti male obroke. Lijepi Pozdrav

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.