Već godinu dana doživljavam panični osjećaj gladi nakon jela. Slijedom toga, jedem dok mi se želudac ne smiri, inače ne mogu spavati ili se fokusirati na bilo što. Te su epizode povezane s velikom iritacijom i nemogućnošću prikupljanja mojih misli. Bilo je trenutaka kad sam povraćao od prejedanja, ali sam i dalje bio gladan. I ja sam puno stekao. Rezultati su u redu, život mi je miran i uredan.
Glad, anksioznost i problemi s prehranom mogu biti simptomi neuroze ili su posljedica prehrambenih pogrešaka. Trebali biste slijediti svoje jelovnike i vidjeti što je previše, a što nije dovoljno. Ove vrste simptoma mogu se pojaviti zbog previše pohlepnog jedenja, previše ugljikohidrata u prehrani, šećera, nedostatka magnezija, cinka, kroma i vitamina B. Možda će dijetetičar ispraviti vašu prehranu? Također je vrijedno posjetiti psihologa i utvrditi uzrok neuroze. Lijepi Pozdrav
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
