Suhe kore na licu estetski su problem, ali mogu biti i simptom kožne bolesti. Izbočene kože koje se ne mogu prekrivati šminkom, kao i peruti komadi kože trebali bi biti signal za promjenu prehrane i navika njege kože. Međutim, u ozbiljnim slučajevima može vam pomoći samo posjet liječniku specijalistu. Saznajte kako se nositi sa suhim korama kod kuće.
Suhe kore na licu mogu biti simptom bolesti. Ponekad izgledaju poput oljuštene kože i strše s lica, drugi put će to biti suhi "kolači" s crvenom bojom ili kraste vidljive samo pod svjetlom. Bolesti na koje ovaj simptom može ukazivati uključuju psorijaza, ekcem i atopijski dermatitis. Ako se kraste javljaju uz uporni svrbež, one mogu jednostavno biti znak alergije na kozmetičke proizvode ili materijale.
Srećom, ne morate odmah paničariti. Mnogim ljudima suhe kore na licu ukazuju na dehidraciju, premalo nezasićenih masnoća u prehrani, suhoću uzrokovanu vremenom ili klima uređajem. Samo kada jednostavne metode ne uspiju, vrijedi posjetiti dermatologa. Da biste utvrdili uzrok ovih promjena na koži, prvo si postavite nekoliko pitanja:
- pijete li dovoljno vode
- jedete li orašaste plodove i hranu bogatu biljnim mastima?
- vlažite li kožu pravilno?
- sušite li kožu agresivnom kozmetikom?
- zaštitite li pravilno lice od vanjskih čimbenika (sunce, vjetar, mraz)?
Ako negativno odgovorite na većinu pitanja, to može ukazivati na potrebu promjene nekih navika: prehrane, metoda njege kože.
Poslušajte kako se nositi sa suhim korama kod kuće. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Pročitajte i: Suha koža: kako se brinuti za nju? Vrste suhe kože Podočnjaci ispod očiju, modrice i vrećice. Kako se riješiti očiju pande? Domaći piling za lice. Kakav piling za akne, osjetljivu, masnu kožu ...Kako se nositi sa suhim kožicama?
Izbor učinkovitog oružja ovisi o tome koji faktor smatrate da uzrokuje problem. Evo nekoliko univerzalnih savjeta. Vrijedno je pratiti sve kako bi se u kratkom vremenu riješili suhih kožica s lica.
- Nemojte prati kožu sapunom tijekom liječenja suhih kožica. Tvari koje sadrži dodatno će pogoršati problem zbog čega ćete se duže boriti protiv njega.
- Odustanite od sve kozmetike koja sadrži SLS. To može biti sapun, gel za lice, šampon koji curi s lica prilikom pranja. SLS poput sapuna isušuje kožu, pa stavite kozmetiku na policu.
- Klor u vodi je iritant. Odmorite se od bazena i umjesto da lice poprskate vodom iz slavine, posegnite za nježnom micelarnom tekućinom.
- Ne koristite kozmetiku koja sadrži alkohol. Uz svoj učinak isušivanja, mogu ožiljati nevine suhe kože.
- Odmorite se od matirajuće podloge i pudera gdje god se pojavile suhe kore. Također, pripazite na preostalu prašnjavu kozmetiku, npr. Labave sjene za oči.
- Budite oprezni s proizvodima s kiselinama. Njihovi blagotvorni učinci na kožu su neporecivi, ali ne smiju se koristiti na nadraženim područjima.
- Prije nego što započnete njegu kože, nanesite nježni piling za lice kako biste pilingirali kožu. Možete ga ponoviti nakon nekoliko dana.
- Nakon svakog čišćenja koristite hidratantni tonik ili hidrosol.
- Nakon toniranja posegnite za jako hidratantnom kremom. Ako vaša koža ima tendenciju da bude masna, morate odabrati nešto što nije komedogeno. Sastojci koji bi trebali biti u kremi: shea maslac, maslinovo ulje, vazelin, arganovo ulje, betulin, pantenol, hijaluronska kiselina, vitamin A + E, urea, pčelinji vosak, ulje jojobe, ružino ulje. Također ih možete nanijeti izravno na lice u čistom obliku.
- Navlažite suha područja svaki put kad se krema ili ulje namoče. Kad si to možete priuštiti, nosite ga sa sobom u torbici i nanesite čistu vatu na kožicu.
- Ako kore ne gore, možete isprobati terapiju limunom. Nanesite vatu natopljenu sokom iscijeđenim od svježeg limuna na lice poput obloga.
- Odaberite kozmetiku jednostavnog sastava. U ovom trenutku najvažniji je piling i jaka hidratacija.
Preporučeni članak:
KREMA ZA HIDRATACIJU. Što je hidratantno u kremi? Osnovni hidratantni sastojci
Liječite suhu kožu dijetom
Voda i laneno ulje - ova dva sastojka dovoljna su za borbu protiv suhih područja na licu.
- Pijte oko 2 litre vode dnevno (1 litra treba biti na 1000 potrošenih kalorija).
- Pijte dvije žlice lanenog ulja uz obrok dva puta dnevno.
- Ograničite konzumaciju alkohola.
Već nakon tjedan dana svakodnevnog slijeđenja ovih savjeta primijetit ćete poboljšanje. Ljudi koji više pažnje posvećuju prehrani mogu posegnuti i za drugim provjerenim proizvodima. Orasi, avokado, masna riba, maslinovo ulje, laneno ulje i ulje repice - ovi su proizvodi bogati nezasićenim masnim kiselinama, pa će poboljšati stanje cijele kože iznutra prema van.
