Psihoanalitička terapija usmjerena je na pronalaženje različitih psiholoških sukoba u psihi pacijenta koje on ne realizira, uslijed čega on ima poteškoće u svakodnevnom životu ili čak mentalne poremećaje. Pacijent razgovara, terapeut sluša - ali kako točno djeluje psihoanalitička terapija? U kojim se situacijama koristi psihoanalitička terapija?
Psihoanalitička terapija jedna je od vrsta psihoterapije. Prilično je lako zaključiti da to proizlazi iz psihoanalize, čiji je otac Sigmund Freud. Psihoanalitička terapija najbolje odgovara uobičajenoj percepciji kako se psihoterapija može odvijati - tijekom psihoanalitičke terapije pacijent zapravo može ležati na kauču i govoriti terapeutu o raznim događajima.
Psihoanalitička terapija: pretpostavke
Psihoanalitička psihoterapija temelji se na podjeli ljudskog uma na tri dijela, u skladu s pretpostavkama psihoanalize. Među njima se spominju:
- id - struktura odgovorna za ponašanje pogona;
- ego - igra ulogu u kontaktima s vanjskim svijetom i osigurava povezanost između ostalih komponenata psihe;
- superego - struktura odgovorna za poštivanje različitih normi i pravila, a također igra ulogu u razlikovanju dobrih i loših stvari.
U odgovarajućim uvjetima, sva tri dijela psihe međusobno djeluju, a ostaju u dinamičkoj ravnoteži. Međutim, kada se poremeti ova ravnoteža, kod pacijenata se mogu pojaviti različiti mentalni poremećaji - suština psihoanalitičke terapije u ovom je slučaju vratiti ravnotežu između različitih dijelova psihe pacijenta.
Osoba koja se podvrgava psihoanalitičkoj terapiji može sjediti ili ležati na kauču - najvažnije je učiniti je što ugodnijom i boraviti u terapijskom uredu u najudobnijim uvjetima za nju.
U psihoanalitičkoj terapiji obraćanje pozornosti na ove procese kojih svakodnevno potpuno nismo svjesni igra izuzetno važnu ulogu. Prema tvorcima psihoanalize, različiti emocionalni sukobi koje svakodnevno doživljavamo mogu se svjesno doživjeti, iako ne u potpunosti - neki od njih su "razrađeni" u nesvjesnom. Može nas zaštititi od učinaka psiholoških stresova (npr. Sprječavanjem potpunog živčanog sloma), iako nesvjesnost također može dovesti do pojave različitih problema kod ljudi povezanih s funkcioniranjem psihe.
Događa se tako da različiti psihološki sukobi - uzrokovani, na primjer, uznemiravanjem vršnjaka ili iskustvom teškog, traumatičnog događaja - završe u nesvijesti i uglavnom nisu pravilno obrađeni. Takva situacija štiti psihu pacijenta od potpune uzrujanosti, ali može rezultirati pojavom različitih problema na polju psihopatologije, poput različitih vrsta anksioznosti ili poremećaja raspoloženja, koji ponekad dosežu intenzitet koji odgovara depresiji.
Pretpostavka psihoanalitičke terapije je dublje promatranje psihe pacijenta i otkrivanje takvih sukoba koji prije njega nisu bili realizirani. To se događa na sastancima pacijenta sa svojim terapeutom. Teme razgovora nisu nametnute odozgo prema dolje - pacijent govori o onome o čemu želi razgovarati u određenom trenutku. To mogu biti informacije o tijeku njegova dana, ali i sjećanja od prije mnogo, puno godina.
Također pročitajte: Gestalt psihoterapija - terapija i razvoj Kognitivno-bihevioralna terapija: što je to i kako se liječi ... TSR (Solution Focused Therapy) - terapija usmjerena na sadašnjost ...Psihoanalitička terapija: kako djeluje i koja je njena svrha?
Tijekom psihoanalitičke terapije pacijent treba razgovarati o tome što, međutim, radi njegov terapeut? Osoba koja provodi terapiju mora prije svega pažljivo slušati, ali i donositi zaključke - zadatak psihoanalitičkog terapeuta je pokazati pacijentu kako događaji koje je proživio u prošlosti utječu na njegovo ponašanje i razmišljanje sada.
Međutim, prije nego što se u terapijskoj sobi održi mnogo intervjua, prvo se održe početni sastanci pacijenta s terapeutom. Njihov je glavni cilj otkriti s kojim bi se specifičnim problemom pacijent htio riješiti. Kasnije se uspostavljaju principi terapije, a točnije utvrđuje se kako će izgledati terapijski odnos između pacijenta i njegovog psihoterapeuta.
Pacijent govori, terapeut sluša - što je važno, slušatelj je nepristran i neutralan (što ne znači da terapeut treba biti ravnodušan - mora pristupiti onome što čuje bez osuđivanja pacijenta, već samo ukazivanje na razne mehanizme i poremećaje koji vode njegovo ponašanje).
Konačno, cilj psihoanalitičke terapije je postići trajnu promjenu osobnosti pacijenta.
Tijekom ove vrste psihoterapije, pacijenti se upozoravaju na razne psihološke sukobe koji vode njihovo ponašanje i koji bi trebali proći kroz njih. Često je povezan s raznim poteškoćama, zbog čega je toliko važno biti pod nadzorom psihoterapeuta u tom razdoblju - uloga stručnjaka je pomoći pacijentu u ovim teškim trenucima.
Iako tijekom psihoanalitičke psihoterapije pacijent zapravo može biti prilično težak, u konačnici je moguće postići ciljeve terapije pretpostavljene na samom početku. Prije svega, učinak podvrgavanja terapiji je poboljšati funkcioniranje pacijenta u svakodnevnom životu i bolje se nositi sa svakodnevnim teškim psihičkim situacijama. Psihoanalitička terapija također može dovesti do oslobađanja pacijenta od mentalnih poremećaja koje je doživio.
VažnoPsihoanalitička terapija: kada se koristi?
Općenito, psihoterapija je druga - pored farmakoterapije - osnovna metoda liječenja različitih mentalnih poremećaja i bolesti. U slučaju psihoanalitičke terapije, obično se koristi kod pacijenata koji se bore sa:
- depresivni poremećaji,
- poremećaji anksioznosti,
- opsesivno kompulzivni poremećaj,
- poremećaji osobnosti,
- psihosomatski poremećaji.
Međutim, psihoanalitička terapija provodi se i kod pacijenata koji se bore s poteškoćama u međuljudskim odnosima. Ovu vrstu psihoterapije mogu uzeti u obzir i oni ljudi koji imaju razne poteškoće s prijateljstvom ili problemima u vezi.
Psihoanalitička terapija: koliko traje i koliko često pacijent dolazi kod psihoterapeuta?
Ne može se odrediti određeno trajanje psihoanalitičke terapije - kod jednog je pacijenta potrebno provoditi psihoterapiju duže, a kod drugog pacijenta kraće. Općenito, međutim, može se reći da psihoanalitička terapija traje prilično dugo - ponekad sesije terapije traju nekoliko mjeseci, ponekad čak i nekoliko godina.
Sjednice psihoanalitičke terapije održavaju se, ako je moguće, u određeno vrijeme, obično dva do četiri puta tjedno. Vrijeme jednog sastanka unaprijed je određeno i obično iznosi oko 45-50 minuta.
Psihoanalitička terapija: tko je može voditi?
Psihoterapiju uglavnom provode psihoterapeuti koji mogu biti psiholozi ili liječnici po obrazovanju. Ovdje, međutim, vrijedi naglasiti da psihoanalitičku terapiju provode stručnjaci koji su se i sami podvrgli psihoterapiji - takva je potreba nastala jer se smatra opravdanim da ljudi koji su riješili svoje psihološke probleme trebaju pomoći u rješavanju mentalnih problema, problema.
Preporučeni članak:
Sustavna terapija: što je to i koja rješenja koristi? O autoru
