U razredu me ismijavaju i zlostavljaju, naravno dečki. Djevojke se ponekad zauzmu za mene, ali to ne pomaže. Zbog njih puno plačem, ali to ih smiruje samo oko 2 dana. Nisam nikome rekao da to znaju ni moji prijatelji i ostatak razreda, ni roditeljima ni učiteljima. Ponekad pomislim na samoubojstvo. Ne znam što da radim. Često se molim da me Bog uzme k sebi ili mi pošalje neku strašnu bolest - možda bi tada imali malo poštovanja prema meni. Ne znam trebam li ići psihijatru ili psihologu?
Mislim da samoubojstvo ili teška bolest neće automatski stvoriti bilo kakvo poštovanje prema vama. U svakom slučaju, jesu li ti ljudi toliko nevjerojatno važni i vrijedni da se za njih vrijedi odreći vlastitog života ili zdravlja? Ne mislim ni ja. Jedan savjet je - nauljite ga. Da te netko ismijava? I što? Definira li vas to na neki način? Je li njegovo mišljenje istinito ili samo njegovo mišljenje? A ako vam netko ikad kaže da sunce neće izaći sutradan, hoćete li mu odmah povjerovati? To je njegovo mišljenje i njegov problem, i to je sve ... Znam da je teško slušati neugodne stvari o sebi. Ali definitivno se ne isplati brinuti. Nisi ti kriv što je netko bezdušan, bezobrazan ili jednostavno glup. Ne morate biti odgovorni za to. Nije on kriv. Što prije pokušate pokazati im da je sve oko vas, prije će se osjećati kao glupe šale - zašto se truditi ako nešto ne uspije? Napokon, vaša ih reakcija vjerojatno samo mobilizira. Međutim, ako se ne možete nositi s ovom udaljenostom, možete se obratiti psihologu. Možda će tada sve biti lakše.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
.jpg)
