Kraj trudnoće je poput klase preživljavanja - svakim danom postaje sve teže i teže. Bolovi u leđima, oticanje, zatvor, žgaravica, grčevi u mišićima i druge bolesti prisutne tijekom vaše trudnoće sada su s vama svaki dan. Kako preživjeti posljednjih mjesec dana prije porođaja?
Definitivno se radujete rješenju. Uostalom, iza sebe imate 36 dugih tjedana. Paradoksalno je, međutim, 30 dana koji vas dijele od porođaja su beskrajni. A muči vas ne samo strah kako će biti kad je beba već na ovoj strani trbuha. Bojite se boli tijekom porođaja i tisuće sumnjate hoćete li se dokazati u ulozi majke. Ali vaše tijelo vas najviše muči. Bolesti koje ste imali tijekom trudnoće sada se osjećaju češće i snažnije nego prije. Oticanje, bolovi u kralježnici, zdjelici ili bokovima, zatvor, žgaravica, grčevi u mišićima - samo su neki od njih. Na većinu ste ih već navikli, ali neke je teško ignorirati jer vas prate svaki dan, veći dio dana. Ali deveti mjesec uopće ne mora biti bol. Možete zasladiti kraj trudnoće - evo nekoliko provjerenih načina.
mjesečnik "M jak mama"
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
Pogledajte više fotografija 9 savjeta za deveti mjesec trudnoće 9 Kraj trudnoće je poput treninga preživljavanja - radi se iz dana u dan
-jest-smaczny-i-zdrowy.jpg)
