Krvni tlak je sila kojom tekućina - odnosno krv - pritiska zidove posude. Postoje sistolički i dijastolički tlak. Koja je razlika između njih? Sistolički krvni tlak mjeri se tijekom sistole lijeve klijetke, a dijastolički tlak - neposredno prije izbacivanja krvi iz srca.Saznajte koji je točno krvni tlak, koji čimbenici utječu na njega i koje su norme za sistolički i dijastolički krvni tlak.
Arterijski tlak je sila kojom tekućina pritišće stijenke posude. Vrijedno je znati što je to i što na njega utječe, a time shvatiti što je hipertenzija i kako se možemo nositi s njom. Da bismo točno razumjeli što je pritisak i što na njega utječe, bitno je pregledati neke aspekte anatomije krvožilnog sustava. Arterije u našem tijelu strukturirane su različito, ovisno o njihovoj veličini - velike žile, poput aorte, sadrže puno elastičnog vezivnog tkiva, što ih čini prilično fleksibilnima. Utjecaj živčanog ili endokrinog sustava na promjer ovih žila je mali. Manje arterije pak sadrže puno glatkih mišića i živčanih završetaka autonomnog živčanog sustava, kontrakcija i opuštanje mišićnih vlakana uzrokuje promjene u promjeru žila, a s njihovim velikim brojem u tijelu to ima velik utjecaj na pritisak. Širenjem i sužavanjem ovih arterija, količina krvi koja teče u sve organe u tijelu može se regulirati u skladu s njihovim trenutnim potrebama. Autonomni živčani sustav utječe na krvni tlak na dva načina - parasimpatički dio uzrokuje njegovo smanjenje, a simpatički dio povećava.
Krvni tlak
Kontrakcija srca gura određenu količinu krvi u aortu i lagano rasteže zid aorte. Povećanje volumena krvi i relativno mala promjena veličine posude povećavaju tlak. Dalje se širi duž arterija, slijedeći zakon komunalnih žila, stvarajući takozvani val tlaka. Istezanje aortne stijenke omogućuje vam pohranjivanje energije iz aktivnosti srca koje se oslobađa kad se fragment arterije vrati na svoju prethodnu veličinu. Također, ta se promjena oblika prenosi obodno duž toka posude, što osigurava da zid nastavlja djelovati na krv iznutra, tj. efekt zraka. Takve promjene u promjeru arterija osiguravaju da se krv kontinuirano potiskuje oko periferije, čak i tijekom dijastole srca, održavajući svoj protok i vrijednosti pozitivnog tlaka. Val tlaka i deformacija posude nazivaju se pulsni val i on odgovara sistoličkom tlaku. To osjećamo mjerenjem pulsa. Brzina širenja pulsnog vala ovisi o elastičnosti posuda, tako da se u tvrđim posudama brže širi. Stvrdnjavanje arterija napreduje s godinama, pa se stoga krvni tlak lagano povećava s godinama, ali proces je vrlo spor i norme krvnog tlaka se ne mijenjaju s godinama. Stvrdnjavanje zidova značajno ubrzava aterosklerozu, zbog čega je važno u razvoju hipertenzije. Promjer otvrdnulih žila puno je teže regulirati živčani ili endokrini sustav.
Tlak kao fizička veličina ovisi o brzini protoka i otporu krvnih žila, otpor pak ovisi o razlici tlaka i količini izbačene krvi iz srca (ta količina krvi je izlaz srca), najveći otpor zabilježen je u malim arteriolama, jer imaju najmanji lumen. mogućnost njegove prilagodbe. Brzina protoka je količina krvi koja teče u i iz arterija. Protok je naravno u skladu s razlikom tlaka - od više do manje i pulsira - u skladu s otkucajima srca.
Također pročitajte: Normalan krvni tlak. Norma krvnog tlaka Krvni tlak: 12 važnih pitanja MJERENJE TLAKA - kako pravilno izmjeriti krvni tlak?Arterijski tlak - sistolički i dijastolički
Krvni tlak uvijek se opisuje s dvije vrijednosti:
- sistolički tlak - ovo je najviši tlak u krvožilnom sustavu. Mjeri se tijekom kontrakcije lijeve klijetke - maksimalno izbacivanje krvi
- dijastolički tlak - bilježi se neposredno prije ispuštanja krvi iz srca i najniži je tlak koji se može zabilježiti u arterijama. Razlog zašto ne pada na nulu tijekom dijastole je taj što zidovi arterija odaju uskladištenu energiju i vrše pritisak na krv iznutra.
Sistolički i dijastolički tlak - norme
U normalnim uvjetima izmjerene vrijednosti tlaka iznose 120, odnosno 80 mmHg, što zapisujemo 120/80, razlika između njih je pulsni tlak i iznosi oko 40 mmHg, srednji arterijski tlak izračunava se dodavanjem dijastoličkog na 1/3 razlike sistoličkog i dijastoličkog.
Krvni tlak - čimbenici koji utječu na visinu tlaka
Mnogo je čimbenika koji utječu na količinu pritiska. Ovisi, posebno, o spomenutom: minutnom minutnom volumenu i vaskularnom otporu, zbog čega na njih uvelike utječu količina cirkulirajuće krvi i učinkovitost srca - snaga kojom ono radi, pravilnost ritma, struktura zalistaka, posebno aortnih zalistaka.
1. Živčani sustav
Utjecaj živčanog sustava na tlak također je velik utječući na snagu srčanih kontrakcija i vaskularni otpor - tako se mijenja pod utjecajem emocija, do te mjere da se kod nekih pacijenata opaža učinak bijelog ogrtača, tj. Povišenje krvnog tlaka prema mjeri liječnika . Iz tog su razloga, među ostalim, kućna mjerenja vrlo važna kod ljudi koji pate od hipertenzije. Utjecaj živčanog sustava vidljiv je i noću, kada dominira parasimpatički sustav i tlak padne do 20 mmHg. Mentalno stanje i suočavanje sa stresom i teškim situacijama jednako su važni. Česta nervoza uzrokuje porast napetosti živčanog sustava, aktiviranje njegovog simpatičkog dijela i porast pritiska.
Stres povisuje krvni tlak, a također povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti
Izvor: Lifestyle.newseria.pl
2. Endokrini sustav
Vaskularni otpor, a time i neizravno krvni tlak, regulira i endokrini sustav - na pr. štitnjača, nadbubrežne žlijezde, paratiroidna žlijezda, hipofiza. Hormoni tih žlijezda uzrokuju porast krvnog tlaka, posebno adrenalina, a npr. Prostaglandin E - njegovo smanjenje. Utjecaj živčanog i endokrinog sustava jasno je vidljiv u bolovima. Taj osjećaj uzrokuje porast pritiska, između ostalog, povećanjem sekrecije adrenalina i napetosti simpatičkog živčanog sustava. Drugi je čimbenik tjelovježba, ali njezin utjecaj može biti dvojak. Statični sportovi, tj. Dizanje utega, uzrokuju privremeni porast krvnog tlaka, ali i dugotrajno povećavaju krvni tlak, što je jedan od razloga zašto nisu zdravi za kardiovaskularni sustav. Dinamični sportovi, poput trčanja, vožnje biciklom, plivanja, ako se redovito vježbaju, smanjuju krvni tlak i blagotvorno djeluju na zdravlje.
3. Loša prehrana, pretilost, pušenje
Prehrana također utječe na krvni tlak - posebno sol, alkohol. Oni mijenjaju količinu cirkulirajuće krvi i rad glatkih mišića u stijenkama žila. Drugi je faktor pretilost koja povećava krvni tlak jer masno tkivo ima veliku otpornost. Pušenje, s druge strane, potiče ukočenost stijenki arterija i uzrokuje oslobađanje malih količina adrenalina.
Gore navedeni čimbenici su najvažniji, ali mnoštvo uzroka promjena tlaka onemogućava njihov popis. Većina ih radi kroz živčani sustav. Kava ili čaj koji se redovito piju imaju malo utjecaja na krvni tlak, kao i atmosferski tlak - promjene u njemu mogu se pogoršati, ali na drugačiji mehanizam od promjena tlaka. Promjene krvnog tlaka primjećuju se i pri promjeni položaja uslijed sile teže. Kada stojite ili sjedite, krv pada na stopala i primjetne su promjene ovisno o visini tijela. Iz tog razloga, odmah nakon promjene položaja, srce se malo ubrzava kako bi osiguralo da krv teče na mjesta gdje je ima manje. Stoga bi mjerenje krvnog tlaka trebalo izvršiti nakon kratkog razdoblja odmora, a manžetna mjerača krvnog tlaka postavi se na ruku u istoj razini kao i srce, koristeći odgovarajuću opremu koja osigurava pouzdana, ponovljiva mjerenja.
Preporučeni članak:
Hipertenzija. Utjecaj alkohola na hipertenzijuPreporučeni članak:
Učinak kave na hipertenziju. Je li kava štetna s hipertenzijom?Venski tlak
Venski tlak je puno rjeđe mjereni parametar, njegova procjena zahtijeva umetanje katetera u područje desne pretkomore, pa je to invazivni test. Venski tlak je mnogo niži od arterijskog tlaka, on iznosi oko 15-20 mmHg i ponekad može pasti i do 0, jer su vene vrlo mlitave i nemaju vlastitu pumpu. Venski tlak najčešće se mjeri u kritično bolesnih pacijenata sa šokom. Omogućuje procjenu i planiranje davanja IV tekućine jer najbolje odražava pacijentov hidracijski status.
Vrijedno znatiKrvni tlak važan je parametar i ovisi o mnogim čimbenicima koji se sve pretvaraju u promjene u dvije vrijednosti - vaskularni otpor i srčani volumen. Način života ima ogroman utjecaj na krvni tlak, a mi možemo regulirati većinu čimbenika koji ga određuju. Redovito mjerenje krvnog tlaka je neophodno, kao i liječenje poremećaja krvnog tlaka, jer posljedice mogu biti katastrofalne.
O autoru
Pročitajte više članaka ovog autora
