ŠTO JESTI ZA DEBLJANJE?

Što jesti za debljanje?



Izbor Urednika
Savjeti za ljeti dobar ramazan
Savjeti za ljeti dobar ramazan
Mršav sam (173 cm, 50 kg) i namjeravam se udebljati. Koje proizvode trebam jesti da bih postigao svoj cilj? Opća načela prehrane koja vam omogućuje da se udebljate nekoliko kilograma jednaka su načelima racionalne prehrane: jedite 4-5 obroka dnevno, redovito