Što učiniti da vam kosa brže raste? Dobra vijest je da se rast kose može ubrzati, čak i ako je vaša genetika protiv toga. Ulje čička, vitamini B skupine i mezoterapija - to morate znati ako želite gustu, lijepu kosu. Otkrijte 5 glavnih kućnih lijekova za rast kose.
Što učiniti da vam kosa brže raste? Napokon, gusta, gusta kosa san je svake žene. Poljakinje se ne mogu pohvaliti takvim frizurama kao što su japanske ili bliskoistočne, ali mi nismo među vlasnicima najslabije kose. Nažalost, osim genetskih odrednica, gubitak kose i gubitak kose povezani su i s drugim čimbenicima. Najčešći su od njih: loša prehrana, neadekvatna njega, slaba apsorpcija mikroelemenata, stres, hormonalne promjene, reakcija na određene lijekove, bolesti kože i kose, često vezivanje kose, pa čak i prerijetko rezanje vrhova kod frizera.
Doznajte o 5 praktičnih načina za rast kose. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Domaći lijekovi za rast kose
1. Losioni za kosu
Što učiniti da vam kosa brže raste? Najpopularniji način za ubrzanje rasta kose je putem losiona, tj. Svih biljnih tekućina koje utrljate u vlasište. To mogu biti biljna ulja, serumi i tonici. Način primjene ovisi o vrsti kose.
- Osobe s masnom kosom trebale bi nanositi losione prije pranja glave.
- Vlasnicima suhe kose losioni će također dobro djelovati nakon pranja i neće ostavljati masnu mrlju na sredini kose.
Nažalost, nedostatak većine ovih proizvoda je neugodan miris. Wcierki košta od 15 do 50 PLN, a može se kupiti u travarima, nekim drogerijama i mrežnim trgovinama kozmetike.Sastojci koje treba potražiti su: ljekovita pijavica, proteini svile, ulje koprive, ulje čička, ulje podbjela, poljska preslica, šišarke hmelja, flavonoidi, vitamini: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Ponekad ove se tvari nalaze među ostalim komponentama, ali mogu biti i jedine primarno djelujuće tvari (poput čičkova ulja). Osobe s finom kosom moraju biti oprezni s uljima koja odmjeravaju pramenove i lijepe ih.
Također pročitajte: Sendvič ekstenzije kose. Što je nadogradnja kose? Ćelavost u žena - uzroci, metode liječenja Recepti za kućne maske i ispiranje kose. Kako ojačati kosu? Vrijedno znatiKako raste kosa?
Naša kosa raste u prosjeku 1 cm mjesečno, a većina ljudi ima maksimalnu duljinu od 70 cm. Kosa raste iz folikula, koji pak raste iz pupoljka dlake, što je prva faza rasta. U posljednjoj fazi kosa živi od 3 do 6 godina. Svatko od nas ispada s nekoliko desetaka dlaka dnevno. Ako ovaj broj premaši 100 (brava debela vlasac), to može biti znak bolesti ili upale u vašem tijelu.
2. Dodaci za rast kose
Drugi način bržeg rasta kose, tj. Dodaci dostupni u ljekarnama i ljekarnama često se kritiziraju, uglavnom zbog njihove visoke cijene. Većina ljudi vidi njihove učinke, ali prestaju kad prestanete piti tablete. Oni zapravo nadoknađuju vitamine i mikrohranjive sastojke koji nedostaju u prehrani, pa mogu biti spas za one koji nemaju vremena ili žele jesti zdravo. Ako određena marka nudi i šampone ili ampule, vrijedi ih koristiti za obradu kose iznutra i izvana.
materijal partnera Za spašavanje tanke kose koja opadaPravilna njega i dodatak osnova su u borbi za gustu i sjajnu kosu. Merz Spezial Dragees je dodatak prehrani koji će, zahvaljujući jedinstvenom sastavu vitamina i mikroelemenata, pomoći u održavanju zdravog izgleda vaše kose.
Saznaj više
3. Napitak od kvasca za rast kose
Metodu preporučuju uglavnom ljubitelji prirodne medicine. Djeluje mnogim ljudima, a osim kose jača i nokte te smiruje akne.
Priprema: Jednu i pol kocku prehrambenog kvasca treba zdrobiti i staviti u šalicu. Zatim šalicu prelijte kipućom vodom ili kipućim mlijekom. Miješajte dok se ne otopi i pijte kad se ohladi. Napitak se mora piti svakodnevno ili min. svaki drugi dan.
Odakle takva snaga u kvascu? Sadrže vitamine B skupine koji podržavaju apsorpciju željeza, aminokiselina, kao i selena, kroma, cinka, kobalta, fosfora, mangana, molibdena, magnezija, željeza, kalija, natrija i joda i bakra.
Preporučeni članak:
ULJE ZA KOSU - kućni način njege i regeneracije kose. Kako ...4. Mezoterapija
Jedna od rijetkih učinkovitih "mehaničkih" metoda rasta dlake je iglana mezoterapija vlasišta koja se može izvoditi u kozmetičkim salonima ili kod dermatologa. Metoda se sastoji u probijanju kože mikro iglicama na valjcima kojima se glava glava, a zatim se u nju utrlja serum. Mezoterapija uvelike poboljšava cirkulaciju i omogućuje aktivnim tvarima brži prodor dublje u lukovice. Cijene jednog tretmana kreću se od 200 PLN. Učinci su vidljivi nakon mjesec ili dva, cijena niza tretmana (3 puta mjesečno) je oko 500-600 PLN.
5. Dijeta
Količina željeza u prehrani ima velik utjecaj na stanje kose. Odrasli muškarci trebali bi svakodnevno unositi 8 mg željeza, a žene 18 mg. Za žene je preporučena količina veća zbog gubitka željeza u krvi tijekom menstruacije. Među ostalim se nalazi i željezo u mahunarkama, mesu, sušenom voću i mliječnim proizvodima. Probavljivost se može povećati jesti hranu bogatu vitaminom C. Na rast kose utječe i konzumacija vitamina B (losos, jaja, mliječni proizvodi) i cinka (krupica, sjemenke, kakao, sir).
Preporučeni članak:
Dijeta za jačanje kose i noktiju: o kojim vitaminima i mineralima trebate brinuti?
