Je li zelena kava loša za vaše srce?

Je li štetno piti zelenu kavu s kardiomiopatijom?

Pozdrav, gospođo Agnieszka, zbog blagog povećanja brzine otkucaja srca i ubrzanja otkucaja srca, trebali biste ograničiti višak bilo kojih proizvoda s visokim sadržajem kofeina.

Kofein podiže krvni tlak

Kofein uzrokuje privremeni (približno 3 sata), lagani porast krvnog tlaka, što može biti važno kod pacijenata s nestabilnim kardiovaskularnim bolestima.

Proizvodi od kofeina uključuju zrna kave, mljevenu instant kavu, espresso kavu. To se odnosi i na kavu Arabica i Robusta, kao i na zelenu kavu. Također biste trebali pripaziti na jaki čaj, coca colu, energetska pića, čokoladu i čokoladne proizvode.

Koliko kave možete popiti dnevno?

Umjerena konzumacija kave znači dozu koja ne prelazi 300 mg kofeina dnevno, što je oko 3-4 šalice kave za zdrave ljude. Prosječni sadržaj kofeina u jednoj šalici pržene kave je oko 90 mg, u jednoj šalici instant kave - oko 60 mg.

Kuhana kava i turska kava imaju najnegativniji utjecaj, jer podižu kolesterol i sadrže puno kofeina. Lijepi Pozdrav

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Vlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl