Dr. Mayra je medicinska dijeta za čišćenje koja ima za cilj ne samo detoksikaciju tijela, već i promjenu prehrambenih navika kako bi se spriječilo ponovno zagađivanje. Što je Dr. Mayra?
Dr. Franz X. Mayra tjedna je terapijska dijeta čija je svrha detoksikacija tijela čišćenjem crijeva i promjena ponašanja u prehrani, štiteći tako tijelo od daljnjeg trovanja toksinima.
Dr. Mayra - za koga je?
Međunarodno liječničko udruženje Mayra preporučuje liječenje ljudima koji se bore s probavnim problemima, prekomjernom težinom, žgaravicom, ponovljenim respiratornim infekcijama, astmom, degenerativnim bolestima zglobova i kralježnice, kao i s problemima s krvožilnim sustavom. Iz terapije dr. Mayru također mogu koristiti dijabetičari i ljudi koji se bore s kožnim bolestima, kroničnim umorom i migrenom. Dijeta donosi pozitivne rezultate u regulaciji metabolizma, te liječi proljev i zatvor.
Također pročitajte: Tjedni detoksikacija sokom - principi dijete s sokovima za čišćenje Brza dijeta za uklanjanje toksina - jelovnik Biljna prehrana: mršavljenje i čišćenje. Principi biljne prehrane Biljne mješavine za čišćenje tijela
Dr. Mayra - pravila
U prvoj fazi dijete, koja traje 2 dana, jelovnik uključuje suhi kruh i mlijeko. Originalni Mayr tretman pije mlijeko izravno od krave ili nepasterizirano, kupljeno izravno od farmera. U nekim se klinikama pacijentima poslužuju i mliječni proizvodi, poput sira ili mlaćenice.
Mlijeko se na određeni način mora žvakati sa ustajalim, bijelim kruhom (npr. Pšenični kolut) Prvo zagrizite kruh, temeljito ga prežvakajte (svaki zalogaj treba sažvakati najmanje 40 puta kako bi se potaknula proizvodnja sline) i miješajte ga u ustima sa slinom dok se ne stvori vodenasta gnjeva. Tek tada možete dodati žličicu mlijeka i sve progutati. Na taj se način mlijeko razgrađuje u ustima, što sprečava preopterećenje želuca i crijeva.
Preostalih pet dana dodajte 30 g proteina dnevno i povrće koje ne zakiseljava.
Dr. Mayra - zabranjeni proizvodi
U skupinu zabranjenih proizvoda spadaju: šećer, kupus, mahunarke, sirova hrana, velika količina proizvoda od cjelovitih žitarica, alkohol. To su namirnice koje remete probavu i rad crijeva.
Dr. Mayra - kontraindikacije
Tretman ne mogu koristiti osobe koje se bore sa svim vrstama bolesti probavnog sustava, npr. Leśniewski-Crohnovom bolešću, kao i multiplom sklerozom, rakom, anemijom, hipertireozom, probavnim poremećajima (bulimija, anoreksija), alergijama na hranu (netolerancija na laktozu) . Trudnice i dojilje također bi trebale odustati od liječenja.
