Eliminacijsku dijetu treba slijediti nakon pojave simptoma alergije na hranu. Poštivanje pravila eliminacijske dijete može dovesti do potpunog rješavanja alergije jer je to jedini oblik uzročnog liječenja. Saznajte koja je eliminacijska dijeta za alergiju na hranu. Što se smije, a što ne smije jesti u eliminacijskoj dijeti?
Slušajte o eliminacijskoj dijeti kod alergija. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Kome je namijenjena eliminacijska dijeta?
Eliminacijska dijeta prvenstveno je namijenjena osobama koje razviju simptome alergije na hranu. To je također metoda liječenja već dijagnosticiranog procesa bolesti. Također se koristi kod osoba s alergijama na hranu za vraćanje tolerancije na hranu koja izaziva alergiju.
Eliminacijska dijeta - vrste eliminacijske dijete
Postoje tri vrste eliminacijskih dijeta: dijeta koja se sastoji od potpunog isključivanja jednog ili više sastojaka štetnih za pacijenta, elementarna prehrana i oligoantigena prehrana.
Također pročitajte: Alergija na gluten. Koji su simptomi alergije na gluten? Skrivena alergija na hranu - uzroci, simptomi, liječenje Dijeta za inhalacijsku alergiju. Inhalacija alergije: što se ne može jesti?Eliminacijska dijeta: potpuno izuzeće jednog ili više sastojaka
Prva vrsta eliminacijske dijete je potpuno otklanjanje jednog ili više potencijalno alergenih sastojaka oko dva tjedna. Proizvode za koje se sumnja da uzrokuju alergijske reakcije treba isključivati jedan po jedan dok se simptomi alergije ne riješe. Tada se zna koji je sastojak alergičan.
Eliminacijska dijeta treba biti pravilno uravnotežena u smislu kalorija i hranjivih sastojaka. Međutim, potpuno uklanjanje određenog proizvoda može biti povezano s nedostatkom njegovih hranjivih tvari. Da se to ne bi dogodilo, trebaju se koristiti zamjene - proizvodi s jednakim hranjivim vrijednostima. Primjerice, u slučaju prehrane bez mliječnih proizvoda, treba obratiti pažnju na sastav svih dostupnih nadomjestaka, posebno na sadržaj kalcija i omjer kalcij / fosfat. Ova vrsta prehrane najčešće se koristi u dojenčadi koja je alergična na bjelančevine kravljeg mlijeka (ne treba je miješati s netolerancijom na bjelančevine kravljeg mlijeka). Dopunska hrana može se uvoditi nakon što dijete navrši 5 mjeseci.
VažnoEliminacijska dijeta tijekom trudnoće i dojenja
Eliminacijska prehrana ne preporučuje se trudnicama, jer može uzrokovati nedostatak hranjivih sastojaka, a time i negativno utjecati na zdravlje buduće majke i djetetov razvoj. Liječnici također ne preporučuju eliminacijsku dijetu tijekom razdoblja laktacije kako bi se spriječile alergije.
PROVJERITE >> Alergija na hranu i dojenje. Može li dijete na dojenju imati alergiju na hranu?
Eliminacijska dijeta: elementarna prehrana
Elementarna prehrana koristi se kada gore spomenuta vrsta eliminacijske dijete nije odgovorila na pitanje koji je sastojak štetan za zdravlje. Karakteristična je značajka uvođenja samo pojedinih aminokiselina, koje mogu biti izvor energije za tijelo.
Eliminacijska dijeta: oligoantigena prehrana
Oligoantigena prehrana koristi se kada se simptomi bolesti pojave nakon što jedu mnogo različitih namirnica. Tada prehrana može uključivati samo tzv sigurna hrana koja izuzetno rijetko izaziva alergije, poput janjećeg mesa, riže, kukuruza, kuhanih jabuka, brokule, šparoga, špinata, zelene salate, krumpira, soli, šećera, vinskog octa i maslinovog ulja. Napominjemo da se ova dijeta može koristiti samo jedan do četiri tjedna.
Kad to ne donese specifične učinke, trebali biste se vratiti na prethodnu prehranu. Ako se primijeti poboljšanje, savjetuje se provođenje prehrambenih izazova koji uključuju uvođenje štetne hrane u prehranu.
Preporučujemo
Autor: Time S.A
Individualno odabrana prehrana omogućit će vam da se hranite zdravo i ukusno, čak i ako vam je liječnik propisao terapijsku prehranu. Koristite JeszCoLubisz, inovativni mrežni prehrambeni sustav iz Vodiča za zdravlje i brinite o svom zdravlju i dobrobiti. Uživajte u profesionalno sastavljenom jelovniku i stalnoj podršci dijetetičara već danas!
Saznaj višeEliminacijska dijeta - koji su proizvodi najčešći uzrok alergije na hranu?
| Alergeni proizvodi | Proizvodi smanjenih alergenih svojstava |
| Voće: jabuke, ribiz, borovnice, marelice Povrće: bundeva, mrkva, krumpir, repa, poriluk, luk, keleraba, brokula, cvjetača, mahune, grašak
|
