Dijeta protiv bolova u trbuhu

Moj sin (12 godina) imao je gastroskopiju, što pokazuje da ima insuficijenciju karde i spiluma. Što bi trebao jesti kako bi ublažio simptome bolova u trbuhu i povraćanja?

Prehrana bi se trebala prilagoditi dobi i aktivnosti sina te bi trebala udovoljavati potrebama za energijom i hranjivim tvarima. Obroke treba jesti često, ali male količine (5-6), ne prevruće i ne hladne, na sobnoj temperaturi i mljeveno, kako dijete ne bi gutalo zrak dok grize i moglo temeljito žvakati. Dijeta isključuje teško probavljivu hranu, masno meso, suhe mahunarke, kupus, masne mliječne proizvode, pržene i začinjene proizvode, kao i ocat, senf, hren, čokoladu, slatkiše, gazirana pića, sok od rajčice ili naranče, kakao. Nakon većih obroka, trebalo bi biti moguće "leći". Također morate izbjegavati usku odjeću na trbuhu i raditi u zgrčenom položaju. Uzorak izbornika:

Doručak: mliječna juha: npr. Griz s mlijekom sa sirupom

2. doručak komad kolača s kvascem, prirodna mlaćenica

Ručak: juha od povrća (bez kockica ili mesa) s kolačem od mastike; nakon 2-3 sata pire krumpir, pileći paprikaš, kuhana mrkva; kompot

Popodnevni čaj: biskvit s voćem

Večera; sendviči s miješanim kruhom i kuhani s narescima, ili svježi sir s malom količinom tankog vlasca. Voda ili biljni čajevi za piće, osim mente, malo zaslađene medom.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.