Stoji pred ogledalom i kiselo komentira svoje nesavršenosti. Prsa premala, propalica prevelika, vrat prekratak. I sluša u čudu, potpuno ne znajući što ona znači. Napokon, ova je žena ideal! O tome ne raspravlja, jer ionako zna bolje. Zašto žene sebe vide drugačije od muškaraca? Zašto spavamo slijepo s nedostacima ljepote koje gospoda uopće ne primjećuju?
Kako bismo dame osvijestili koliko često griješe procjenjujući njihov izgled, proveli smo eksperiment. Pozvali smo par - Krystynu Sokalsku i Anteka Regulskog iz Varšave. Oboje imaju 30 godina. On je prevoditelj, a ona dizajnerica interijera. Zajedno su već 2 godine i zajedno planiraju svoju budućnost. Pravila našeg eksperimenta bila su jednostavna: ona crta sebe, a on nju. Oboje su to shvatili vrlo ozbiljno.
Model ili gadno?
Antek je nekoliko puta pocepao stranicu skicama. - Ne znam crtati. Ne mogu odraziti ljepotu Krysije. Ubit će me kad vidi ovaj crtež, zabrinuo se. Krysia se, pak, brzo nacrtala vještim potezima olovke. - Na svojoj sam slici u bijegu i s podignutim prstom jer sam energična i volim vladati - iskreno priznaje Krystyna. Navukla se u bluzu i suknju. - Mogla sam na ovaj način prikriti svoje nesavršenosti. Volio bih biti vitkiji, pa sam svoje obline radije prekrivao odjećom. Trik starice - smije se. Međutim, na slici Antek, Krystyna je u kupaćem kostimu. Možda osim Antekovih ruku, koje su ispale pomalo čudovišno, njegova voljena izgleda poput modela. Ima tanke noge i bokove te snažno naglašene oči. - Zato što su me osvojili kad smo se upoznali - objašnjava Antek.
Tko je trenutno? Antek, koji je uvjeren da je njegova djevojka suština seksualne privlačnosti? Hoće li Krysia, koja vjeruje da bi trebala smršavjeti, a prije nego što se to dogodi, ljudima u bikinijima neće pokazivati blago?
Istraživanje provedeno u ime američke službe za sastanke pokazuje da više od polovice muškaraca više voli brinete nego plavuše. I 82 posto. žene su uvjerene da muškarci više vole plavuše.
Pročitajte i: Kakav ste partner? BMI kalkulator - formula za ispravan BMI Kako se ženski libido mijenja ovisno o danu menstrualnog ciklusaPrema psiholozima, velika skupina žena, posebno u Poljskoj, nije zadovoljna svojim izgledom. Ima poremećenu percepciju vlastitog tijela čiji je ekstremni oblik anoreksija.
Runde privlače
Dr. Alicja Głębocka s Instituta za psihologiju Sveučilišta u Opoleu provela je istraživanje na grupi Poljaka, Nijemaca, Austrijanaca i Bjelorusa. Svi su bili u dobi od 18 do 22 godine i normalne težine. Pokazani su im dijagrami devet ženskih i devet muških figura - od vrlo mršavih do masnih. Od sudionika studije zatraženo je da odaberu one koje smatraju idealnim. Pokazalo se da su dame vitku figuru idealno naznačile, a prije svega vitku od svoje. S druge strane, muškarci su birali žene prosječne građe. Okrugle dame nisu smatrale neprivlačnima. Studija je također pokazala da su Poljakinje nezadovoljnije svojim izgledom od Njemica, iako se nakon uzimanja u obzir objektivnih podataka kao što su visina, težina i BMI, pokazalo da se Poljakinje i Njemice u tom pogledu ne razlikuju.
- Evolucijski psiholozi dokazali su da su obline važne za muškarce - kaže Anna Śliwińska, psihoterapeut iz studija SELF u Varšavi. - Zahvaljujući njima, podsvjesno znaju da takva žena može roditi zdravo dijete. Ovo se zove rekreativna privlačnost. Zato mnoge dame griješe pokušavajući silom biti poput manekenki. Apetizirajuće obline muškarcima su vrlo privlačne, naglašava ona.
Vidim detalje, ne sve
Zašto žene nisu u stanju cijeniti njihovu ljepotu i dopustiti da im kompleksi oduzmu dobrobit? Anna Śliwińska vjeruje da je to zato što žena sebe doživljava kroz prizmu detalja. Pažnja joj je često usmjerena na neke detalje s kojima nije zadovoljna. Ova sitnica, poput ljepote koljena, može utjecati na žensku percepciju cijelog tijela. Pretjeruje s ovim detaljem, zbog čega više ne voli ništa na sebi. U međuvremenu, muškarac na ženu gleda kao na cjelinu. Ne primjećuje nikakve male nedostatke. Važna mu je silueta sa strukom i širokim bokovima.
Moć samoprihvaćanja
Također je vrijedno naglasiti da muškarci vole žene koje se u potpunosti prihvaćaju. - Kod takvih dama možete vidjeti skladan interijer. Udaljenost od sebe pomaže im da sebe vide ne samo kroz prizmu svog izgleda. Oni sebe vide kao cjelinu koja se sastoji od tijela i duše. Takve žene imaju seksualnu privlačnost, a on se ne očituje uvijek kroz savršenu figuru, već kroz interijer. Što više prihvaćamo sebe, to se drugima činimo ljepši - objašnjava Anna Śliwińska. Pa, lako je reći - pomislit će mnoge žene - ali kako to učiniti? Pogotovo kad se pogledamo u ogledalo i ne vidimo privlačnu i samopouzdanu ženu, već depresivnu i umornu domaćicu. Što onda?
Kako biste poboljšali svoju dobrobit, vrijedi malo poraditi na sebi. Odgovorite sebi na pitanje - s kojom težinom se osjećate dobro? Ako mislite da biste trebali izgubiti 5 kilograma, pokušajte izgubiti na težini 3. Tada ćete osjetiti razliku. Također je važno odabrati pravu frizuru i odjeću koja će ukrašavati, a ne unakazivati. Ne vrijedi udarati hipstere ako u njima izgledate loše. Bolje je pronaći svoj vlastiti stil s kojim se osjećate ugodno.
Jeste li žrtva stereotipa?
Mora se, međutim, priznati da mi žene imamo težak zadatak prihvatiti vlastitu tjelesnost. Sve zato što smo žrtve stereotipa o ženstvenosti, u kojem je atraktivan izgled vrlo važan. Barbara Fredrickson, doktorica psihologije na Sveučilištu Michigan, provela je istraživanje koje je pokazalo koliki stres doživljavamo kad je naš izgled u pitanju. Zamolila je žene da isprobaju bikini i trenutak kasnije da riješe matematički problem. Pokazalo se da su postigli lošiji rezultat od prosjeka. Vjerojatno su bili previše zaokupljeni razmišljanjem o nesavršenostima svoje figure. Isprobavanje džempera nije izazvalo takve efekte. Ispostavilo se, međutim, da muškarci nisu bili ometeni isprobavanjem kupaćih kostima.
Ali postoje načini koji vam mogu pomoći da prihvatite svoje tijelo. U ovom je procesu izuzetno važno odgovoriti na pitanje je li izgled zaista sve što imamo, objašnjava Anna Śliwińska. - Kad si žena postavi ovo pitanje, ispada da ima puno toga za ponuditi, jer se i ono sastoji od misli, emocija, talenata. Netko može dobro pjevati, drugi ima jedinstveni smisao za humor ili je duhovno biće i može vidjeti čaroliju svijeta. Još jedan zna kako pridobiti ljude. Svatko od nas ima nešto što je naša psihološka prednost. I vrijedi ih potražiti u sebi. Jer će i sama ljepota prije ili kasnije proći. A mi smo ostali - ili ne u miru sa sobom i ogorčeni, ili sretni jer smo uvjereni u svoju unutarnju ljepotu - naglašava psihoterapeut.
Preporučeni članak:
Mizoginija: uzroci i liječenje morbidne averzije prema ženama. Kako će prepoznati ... mjesečni "Zdrowie"-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
