KAKO ZADRŽATI TEŽINU KAD IMA PREKOMJERNU TEŽINU?

Kako zadržati težinu kad ima prekomjernu težinu?



Izbor Urednika
Dijeta od 1000 kCal - kako izaći iz nje bez yo-yo efekta
Dijeta od 1000 kCal - kako izaći iz nje bez yo-yo efekta
Joj, molim vas za savjet u vezi s prehranom. Imam 19 godina, imam 52-53 kg s visinom od 169 cm. Volio bih znati što bih trebao jesti da bi težina ostala na istoj razini. Možda mi možeš predložiti