Otprilike 3 tjedna moje se raspoloženje promijenilo. Osjećam se umorno, tužno, sve me boli, od glavobolje do mišića, pojačano se znojim, noću ne spavam dovoljno. Ponekad se probudim nekoliko puta noću. Osjećam se tužno i razdražljivo. Jesu li to znakovi stresa ili početak depresije? Mogao bih spomenuti da sam nedavno izašao iz otrovne jednostrane veze koja je trajala više od 5 godina.
Simptomi koje ste opisali mogu biti posljedica reakcije na stres. Na temelju gornjih podataka ne mogu potvrditi niti isključiti doživljavate li tugu i depresivno raspoloženje primjereno situaciji rastanka.
Da bi se između ostalog postavila dijagnoza depresije, potrebno je iskusiti mnogo simptoma, npr. Loše raspoloženje, gubitak interesa, smanjena aktivnost većinu dana tijekom razdoblja koje traje najmanje 3 mjeseca.
Za bližu dijagnozu vrijedi otići na psihijatrijske konzultacije, posebno ako simptomi traju ili vam njihovo pojačavanje otežava.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara KosmalaVoditelj Klinike za psihoterapiju i osobni razvoj "Empatija", psiholog, certificirani i certificirani psihoterapeut http://poradnia-empatia.pl
