Izgaranje u jednjaku i želucu - kakva prehrana?

Maslac ne koristim od djetinjstva, sendviče jedem na suho. Nema li jedenje maslaca negativnih učinaka na probavni trakt? Koje prehrane trebam slijediti kad imam peckanje u jednjaku ili želucu? Nedavno liječim lambliju metronidazolom. Spašavam Ranigast, ali pomaže na kratko.

Što se tiče prehrane, obroke biste trebali jesti redovito (5-6 obroka dnevno) svaka 2-3 sata. Trebali bi biti malog volumena. Večera se treba jesti najkasnije 2-3 sata prije spavanja.

Spaljivanje u jednjaku i želucu - savjeti o prehrani

Prehranu treba promijeniti kako bi se ograničili proizvodi koji uzrokuju prekomjerno lučenje želučanog soka. Trebali biste izbjegavati začinjene začinjene hrane, koristeći začine, masno meso (npr. Svinjetinu, janjetinu, gusku, patku, divljač), po mogućnosti zamjenjujući ih nemasnim (perad, teletina). Također biste trebali izbjegavati križano povrće, luk i češnjak. Slatkiši i brza hrana trebaju biti ograničeni. Ne biste trebali piti ni alkohol, ali trebali biste - vodu, ali samo ipak. Pjenušava voda može pojačati simptome nelagode. Također treba smanjiti jaki čaj, metvicu i kavu. Također biste trebali izbjegavati pržene proizvode, a jesti one kuhane, pečene (bez dodavanja masti). Ako simptomi potraju, posjetite svog liječnika.

Samo ne konzumiranje maslaca nema negativnih učinaka na tijelo. Vitamini A, D, E i K topljivi u mastima lošije će se apsorbirati.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Vlasnik 4LINE dijetetske klinike, glavni dijetetičar na Klinici za plastičnu kirurgiju dr. A. Sankowskog, tel: 502 501 596, www.4line.pl