Imam 22 godine i već neko vrijeme imam problema sa želucem. Kad pojedem hranu, trbuh je neće prihvatiti, nema povraćanja, ali osjećam stisak. Otišao sam kod svog liječnika opće prakse s tim problemom i on mi je propisao lijekove koji su pomogli, ali nakon što sam ih završio, problem se vratio.
Vaša bi prehrana trebala biti procijenjena kako bi se ispravile pogreške koje radite. Također ne znam je li vam liječnik propisao antispazmodike ili blokatore kiseline. Ako ste dijastoličar, trebali biste izbjegavati stres i jesti lako probavljivu prehranu. Porcije trebaju biti male i jesti svaka 2-3 sata. - u obliku kuhane ribe, peradi, povrća, krupice, krumpira u obliku pirea. Za ovaj bijeli kruh, nemasni mliječni proizvodi, pažljivo sirovo povrće i voće. U drugom slučaju jedete vrlo slično, izbjegavajući teške obroke, ali i kavu, čaj, alkohol, slatkiše, jako dimljeno meso, sireve, sir i pušenje.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
