- Uz medicinske tretmane koji su usredotočeni na liječenje viška mokraćne kiseline i napada gihta, potrebne su i određene mjere opreza kako bi se spriječile ove bolesti.
- Cilj je ograničiti prehrambene doprinose bogate purinskim tvarima, koji se tada razgrađuju za proizvodnju mokraćne kiseline.
- Nužna je obilna hidratacija: 1, 5 do 2 litre dnevno.
- Konzumiranje alkohola trebalo bi znatno smanjiti.
- Preporučuje se mršavljenje, ako je moguće progresivno.
- Važno je smanjiti potrošnju određene hrane:
- iznutrice:
- želudac,
- bubrega,
- jetra,
- mozak,
- jezik,
- crijeva,
- Srce.
- Kobasica.
- iznutrice:
,
- Određena riba:
- inćuni,
- Sardina,
- haringe,
- pastrva,
- šaran,
- Lucio.
- losos,
- Svježi bakalar,
- Srna,
- Morski plodovi i rakovi.
- Riblje juhe.
- Određena riba:
,
- Meso:
- Sve divljači, posebno manide (primjer: stipendija).
- Golub, guska, patka.
- Mesne juhe.
- Vrlo fermentirani sirevi.
- Meso:
,
- U pravilu treba izbjegavati jela na bazi mesa.
-w-innym-klimacie-porada-eksperta.jpg)
