Sindrom kroničnog (kroničnog) umora (CFS) smatra se još jednom civilizacijskom bolešću. Sve se više ljudi bori s kroničnom pospanošću, umorom, tjelesnom iscrpljenošću ili problemima s koncentracijom. Koje još simptome daje CFS? Kako liječiti sindrom kroničnog umora?
Kronični fatique sindrom (CFS) neobjašnjiv je umor koji ne prolazi s odmorom i traje više od 6 mjeseci.Sindrom kroničnog umora smatra se još jednom civilizacijskom bolešću, no službeno se ne može reći da je to bolest jer CFS nije uključen u međunarodni popis bolesti koje psihijatri mogu prepoznati.
Slušajte o sindromu kroničnog umora. Doznajte o njegovim simptomima i načinima liječenja. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Sindrom kroničnog umora - uzroci
Znanstvenici sumnjaju da uzroci bolesti mogu biti imunološki čimbenici, tj. Oni povezani s ljudskim imunološkim sustavom, npr. Alergije i zarazne infekcije (neki ljudi imaju gripu slične infekcije neposredno prije pojave CFS-a). Sindrom kroničnog umora može biti uzrokovan teškim tijekom mononukleoze ili virusom EBV, koji postaje aktivan nakon asimptomatskog tijeka. Neki su istraživači također skrenuli pozornost na poremećaje u metabolizmu mliječne kiseline u mišićima i prisutnost enterovirusne RNA u mišićima, kao i na nedostatak hranjivih sastojaka. Prema drugoj teoriji, CFS je uzrokovan poremećajem u lučenju jednog od hormona koji proizvode nadbubrežne žlijezde.
VažnoTko je najviše u opasnosti od sindroma kroničnog umora?
Najosjetljiviji na sindrom kroničnog umora su oni koji žive u stalnom trčanju, što je povezano s nezdravim načinom života. To može rezultirati iscrpljenošću tijela i CFS-om, što se može dogoditi čak i kod mladih ljudi.
CFS vrlo često utječe na ljude koji odlaze u mirovinu.
Određene profesionalne skupine, poput liječnika, medicinskih sestara, svećenika, psihoterapeuta i učitelja, također su izložene sindromu kroničnog umora. U tim sredinama tzv sindrom izgaranja čija je posljedica upravo CFS.
Pročitajte i: Dijagnoza: DEPRESIJA - gdje i kako liječiti depresiju 9 načina za suzbijanje umora: što učiniti za suzbijanje iscrpljenosti Načini suočavanja sa stalnim umorom u trudnoćiSindrom kroničnog umora - simptomi
Glavni simptom CFS-a je trajni ili ponavljajući umor (fizički i mentalni) koji je dovoljno jak da nadvlada ostale simptome najmanje 6 mjeseci. Štoviše, taj osjećaj ne nestaje nakon odmora i značajno utječe na profesionalnu, socijalnu i osobnu aktivnost pacijenta.
Simptomi koji prate CFS mogu uključivati:
- grlobolja
- bolni uvećani limfni čvorovi, posebno na vratu i pazuhu
- bolovi u mišićima i zglobovima (ali bez znakova upale ili otekline)
- glavobolje, ali druge prirode osim bolova koji su se pojavili prije bolesti
- malaksalost nakon vježbanja, koja traje više od 24 sata
- poremećaji pamćenja i koncentracije
- poremećaji spavanja (često umor nakon buđenja nego prije spavanja)
Sindrom kroničnog umora - dijagnoza
U početnoj dijagnozi liječnik mora isključiti mnoge bolesti koje se manifestiraju kao umor, uključujući anemija, hipotireoza, dijabetes, kao i bolesti srca, pluća, jetre i bubrega. Ova skupina također uključuje HIV infekciju, rak, Lymeovu bolest, multiplu sklerozu, kao i trovanje olovom i etilnim alkoholom i ovisnost o psihoaktivnim tvarima. Umor također može pratiti neke mentalne poremećaje, pa ih se također mora isključiti.
Postoje pokazatelji koji se mogu pokazati korisnima u dijagnozi. Znanstvenici su otkrili prisutnost upalnih biljega u krvi svojih pacijenata. Uz to, u bolesnika sa sindromom kroničnog umora sastav crijevnog mikrobioma je abnormalan, što može uzrokovati upalne i gastrointestinalne simptome u bolesnika.
Sindrom kroničnog umora - liječenje
Zbog složenosti problema sindroma kroničnog umora preporučuju se psihoterapija, fizikalna terapija, terapija boli, pa čak i hipnoza.
