Vrlo sam često umorna od žgaravice. Nakon što pojedete raznoliku hranu, ali obično nakon što pojedete kolač ili kruh od cjelovitih žitarica. Kako se taj gadni osjećaj može prevladati i koju hranu ne bih smio jesti?
Maria, čak i takav trivijalni simptom treba konzultirati s liječnikom, jer može uzrokovati mnoge ozbiljne bolesti. Od čira do hijatalne kile. Tada biste trebali slijediti odgovarajuću prehranu i izbjegavati hranu poput kolača, stimulansa (kava, čaj, alkohol), prženu hranu, masnu hranu, cjelovite žitarice te mlijeko i mliječne proizvode.
Popis zabranjenih proizvoda dugačak je i na njih možete reagirati pojedinačno. Uz ovu bolest vrijedi smršaviti i biti oprezan kod zatvora. Međutim, bez liječnika i pretraga, nažalost, to je nemoguće učiniti. Lijepi Pozdrav.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza Czajka
Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
