Jesu li jabuke, grožđe i sir dopušteni na glikemijskoj prehrani?

Možete li jesti jabuke, grožđe i sir uz glikemijsku prehranu? Pitam jer u jednoj tablici kažu da, a u drugoj da ne.

Grožđe vrijedi isključiti. Jabuke u maloj količini. Sir ovisi koji, ali općenito da.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Katarzyna Pryzmont - dijetetičarka, psiho-dijetetičarka, vlasnica ATP prehrambenog ureda. Specijaliziran je za mršavljenje odraslih, između ostalog provodi radionice i predavanja o motivaciji za promjenu prehrambenih navika. "Kako se nositi s iskušenjima dok gubite kilograme". Više na